zdravlje 10
Čišćenje može da bude opasno kao i pušenje?
Norveška studija navodi da proizvodi za čišćenje mogu imati isti uticaj na ljudsko zdravlje kao i pušenje 20 cigareta dnevno!
Redovno korištenje sredstava za čišćenje može uticati na pluća kao i pušenje cigareta, upozoravaju istraživači. Oni su na Bergensko...
Read more →
Ispovijest mame koja je dva puta rodila blizance i tri puta smršala po 50 kilograma
Razne dijete i procesi gubljenja kilograma vjerovatno su nešto najteže u životima svakog od nas. Kao po običaju, ugojimo se ako se makar malo opustimo, pogotovo tokom januara, a kada treba da se mršavi onda prolaze nedelje i mjeseci dok konačno ne uspijemo. ...
Read more →
RECEPTI: Tri čudesna napitka za ubrzavanje metabolizma
Predstavljamo vam napitke koji će pomoći da ubrzate metabolizam.
Kefir sa začinima
Da biste napravili ovo piće, potrebno je da u malo kefira dodate 1 kašičicu cimeta, kašiku meda i malo narendanog đumbira. Sve ove sastojke dobro promiješajte i piće je...
Read more →
Neprimjetni znakovi dijabetesa na našem tijelu
Rani znakovi dijabetesa, pogotovo tipa 2, mogu biti sasvim neprimjetni ili se činiti bezopasnima. Ponekad se ni ne pokažu. S druge strane, dijabetes se može razviti i bez prethodnih simptoma i iznenaditi te, prenosi portal Self.
Nemojte postati dio statisti...
Read more →
Kako smanjiti želju za šećerom?
Britanski naučnici s King's Collegea London našli su vezu između nedostatka sna i povećane želje za šećerom. Naime, kod osoba koje su više spavale uočili su manji unos šećera i ostalih ugljikohidrata.
Studija je, doduše, provedena na malom uzorku, no njezin...
Read more →
Joga za početnike: 30 minuta joge za zdrav početak dana!
Zašto je dobro baviti se jogom?
1.Oslobađa od stresa. Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspjeti da se osjećate pozitivnije.
2.Poboljšava san
3. Opušta stegnute mišiće. Svi oni koji sede po ceo dan u kancelariji...
Read more →
Forma nakon praznika – da, moguće je
Praznici su pravo vrijeme da uživamo u slasnim zalogajima, ali i ono kad ćemo lako “nabaciti koji kilogram viška”. Svima nam je poznata, što lična, što kao priča ljudi iz naše okoline, o tome kako se tokom zime previše opustimo i zanemarimo zdravlje i liniju.
...
Read more →
ELASTOGRAFIJA: Bezbolna metoda kojom bez zračenja možete pregledati vaše grudi
Sve više žena sa akcentom na sve više mlađih žena zahvata karcinom dojke. Statistike su porazne zato je i više nego važno pobrinuti se za svoje zdravlje.
Sa doktoricom Amilom Halilčević razgovoarali smo o jednoj naprednoj metodi za koju vjerujemo da je met...
Read more →
Oliver Dragojević uživa u rodnoj Veloj Luci: “Ne mogu na more, ali sam dobre volje”
Uz more, domaću hranu, familiju, prijatelje i neizostavnu muziku Oliver Dragojević uživa u opuštajućem, omiljenom mu okruženju i vraća snagu u rodnoj Veloj Luci nakon decembarskog bolničkog liječenja i posljednji mjesec oporavka u svom domu u Splitu.
Čim je...
Read more →
Istina o najraširenijoj zabludi o doručku koja će razveseliti mnoge
Doručak je najvažniji obrok u danu, nezaobilazan za djecu i mlade osobe jer organizmu u razvoju u jutarnjim je satima neupitno potrebna hrana. Kako biste si lakše organizirali svakodnevne obroke, kod kardiologa potražili smo istinu o najraširenijoj zabludi o ...
Read more →