emocionalno zdravlje 2
Kako živjeti punim plućima uprkos mentalnim bolestima
Iz ličnog iskustva autorice koja se godinama borila sa depresijom i anksioznošću, saznajemo koliko je važno prihvatiti svoje stanje i otvoriti se prema porodici, prijateljima i zajednici. Autorica opisuje kako je postupno, kroz male korake poput aktivnijeg uče...
Read more →
Kako prekinuti ciklus kod zavisnosti u vezama i izgraditi zdrav odnos sa sobom
Kod zavisnosti u vezama često se javlja osjećaj da ne možemo bez potvrde drugih, što vodi u nezdrave obrasce ponašanja i emocionalnu iscrpljenost. Autorica dijeli lično iskustvo borbe sa kod zavisnošću, opisuje kako je prepoznala problem i napravila prve korak...
Read more →