Gastro (10 posts found)
Istina o najraširenijoj zabludi o doručku koja će razveseliti mnoge
Doručak je najvažniji obrok u danu, nezaobilazan za djecu i mlade osobe jer organizmu u razvoju u jutarnjim je satima neupitno potrebna hrana. Kako biste si lakše organizirali svakodnevne obroke, kod kardiologa potražili smo istinu o najraširenijoj zabludi o ...
Read more →
Savršene i malo drugačije grickalice za filmsko veče
Nakon reda kokice i reda čipsa, stigao je red na inovacije u svijetu naših grickalica. Znamo da njima pristupamo skoro jednako ozbiljno kao i izboru filma, zato smo odlučili istražiti varijacije na već poznatu temu. Vjerujemo da će romantični film obožavati to...
Read more →
PALEO PREHRANA: Šta uključuje i koje su joj glavne prednosti i nedostaci
Ova vrsta prehrane kod nekih se smatra najzdravijim načinom na koji se možete hraniti.
Paleo dijeta djeluje po principu “ako to nisu jeli naši stari, nećemo niti mi”. Ona ima poseban pristup koji se brine oko nutrijenata koji unosite kako bi ostali snažni, ...
Read more →
7 jela koje svako mora znati skuhati nakon 30. rođendana
Konzumacija hrane je osnovna životna potreba, no uprkos tome i dalje velik broj ljudi ne zna ili ne želi naučiti kuhati. U dvadesetim godinama života eksperimentišemo s kuharskih tehnikama i okusima, a u tridesetima bi već svako trebao znati pripremiti ovih se...
Read more →
Ukusan obrok od čokolade s čokoladom
Ova trostruko čokoladna zobena kaša je najbolji izbor za jutarnji obrok jer će vas podići i osigurati mnogo energije za ostatak dana. Uvijek je možete konzumirati kao doručak i užinu tokom dana, a znamo da joj mnogi neće moći odoljeti niti kao idealnom čokolad...
Read more →
Prva jutarnja kafa dobija konkurenciju u jednom supernapitku
Jutro je. Trljate sanjive oči i otvarate prozor da na dnevnoj svjetlosti dođete sebi. Ali, to i dalje nije to, sve dok ne stavite džezvu na ringlu i ne čujete mehuriće u ključaloj vodi. Jutarnja kafa je za mnoge poseban ritual i jedan od rijetkih zen stanja ...
Read more →
Savršen jutarnji start: 5 pravila za doručak uz koji ćete smršati
Neka pravila koja primjenjujete od jutra mogu se odraziti na proces gubitka kilograma. Pogledajte ključna koja se tiču doručka, a mogu vam pomoći da smršate.
Unesite najmanje 8 grama vlakana
Vlakna će vas duže držati sitima pa nećete posezati za grickalicama...
Read more →
Proputujte svijetom upoznavajući nacionalna jela
Svaka zemlja vam može ponuditi nešto specifično i autentično, a zaista nema potrebe da obilazite skupe restorane. Na ulici možete pronaći jeftin i ukusan obrok.
MASALA DOSA U INDIJI
Indijska kuhinja je nadaleko poznata po svojoj slasnosti, a ovo jelo je bil...
Read more →
Fritata s povrćem i sirom: Doručak po mjeri najguglanije dijete u protekloj godini
Ketogena dijeta način je prehrane koji se temelji na unosu minimalnih količina ugljikohidrata i povećanom unosu masti. Donosimo vam recept za odličan početak dana po pravilima ovog tipa prehrane.
Što je ketogena dijeta? Ovo je najtraženiji zdravstveni pojam u...
Read more →
Sve što trebate znati o prehrani tokom skijanja
Svaki dan, a posebno one provedene na skijalištu uz mnogo fizičke aktivnosti, trebali biste započeti poštenim doručkom! Bez izuzetka!
"Ma vidi ih. Natovarili su ih kao da će im ljetovanje trajati barem godinu dana", znamo komentarisati nakrcana auta stranih...
Read more →