zdravlje 10
Kako spriječiti alergije?
Svi se radujemo dolasku proljeća, lijepim danima i buđenju prirode. Ali mnogo je onih za koje dolazak proljeća znači početak borbe s alergijama.
Šta su alergije, u koje doba godine se javljaju, koje su najčešće i na koga sve djeluju, pročitajte u nastavku ...
Read more →
MUŠKATNI ORAŠČIĆ: Začin za zdrav stomak
OVAJ BLAGOTVORNI PLOD OLAKŠAVA VARENJE, ublažava gorušicu, otklanja gasove, pomaže u liječenju hroničnog kolitisa, dijareje i gastroenteritisa.
LJEKOVITA SVOJSTVA
U zemlji porijekla - Indiji, muskatni orah ima dugu tradiciju liječenja, a njegova ljekovit...
Read more →
7 stvari sa kojima svakodnevno slabite imunitet
Nedostatak sna, previše stresa, luđačka radna sedmica, sve to, znamo, nije dobro za zdravlje. Sigurno ni dijeta na kojoj ste ne pomaže da se osjećate u punoj formi ili vam smetaju neki lijekovi koje uzimate?
Moguće da narušavate svoj imunološki sistem, a da...
Read more →
Bolji metabolizam uz ove tri moćne kombinacije
Predstavljamo vam 3 "specijalca" koji će prodrmati probavu u roku od 30 minuta!
U vrijeme kada trpeza obiluje slatkim, slanim i masnim jelima, nije za shodno da se podsjetimo saveznika dobrog i brzog metabolizma.
Dok su kolači, sarmice i pečenje stvore...
Read more →
Hormoni odgovorni za apetit, sitost i taloženje masnih naslaga
Tijelo luči određene hormone, odgovorne za sitost, apetit i taloženje masnih naslaga. Poremećeni nivo hormona leptina i grelina, takođe može da bude uzrok gojaznosti.
Gojaznost je, prema statističkim podacima, ozbiljan problem savremenog čovjeka, odnosn...
Read more →
IMUNITETSKA BOMBA: Prirodni lijek protiv viroze i prehlade
Neprirodno visoke temperature za ovo doba godine, osim glavobolje i pospanosti, sa sobom su donijele i brojne viroze popraćene upalom sinusa, kašljem te cjelokupnim padom imuniteta. Želite li na prirodan i zdrav način ojačati tijelo i pobijediti prehlade i vir...
Read more →
Vitamin B12 protiv hroničnog umora
Iako će vam se naziv ovog vitamina možda učiniti neobičnim i potpuno nepoznatim, njegov značaj za zdravlje je vrlo veliki. Opšte poznat kao “crveni vitamin”, cijanokobalamin ili vitamin B12 se nalazi u injekcijama koje se daju premorenim sportistima ili pacije...
Read more →
SALO NA STOMAKU: Evo zašto ne uspijevate da ga se riješite
Radili ste stotine trbušnjaka dok se niste osjećali kao da vam je prešao autobus preko stomaka. Znojili ste se na pokretnoj traci. Brojali kalorije. I šta se od toga dobili? Vjerovatno jedino umor, glad i upalu mišića. I pored svog uloženog truda i dalje vam i...
Read more →
SOUPING: Proljetni detoks organizma supama
Pitate se koji je to novi način da očistite tijelo od toksina, a u isto vrijeme budete siti tokom dana? Predstavljamo vam novi trend: souping.
Souping je čišćenje organizma pri kojem tokom dana možete jesti, kao što i sam naziv kaže, jedino supe. Osim što omo...
Read more →
5 tihih znakova policističnih jajnika
Sindrom policističnih jajnika karakterizuju jajnici (povećani ili normalne veličine) s brojnim cistama, a simptome policističnih jajnika žene često ne prepoznaju, odnosno, pripisuju ih stresu. Zbog toga mnoge žene ni ne znaju da imaju policistične jajnike
P...
Read more →