kilogrami 10
Jesti i gubiti kile? Moguće je uz ove namirnice s negativnom kalorijskom vrijednosti
Isprobali ste sve vrste dijeta i dosta vam je gladovanja?
I dok dijete na kojima ste gladni imaju brzi učinak, one koje stručnjaci savjetuju ipak zahtijevaju duži vremenski period do ostvarenja željenih rezultata. Upravo tu dolazi nova vrsta dijeta koja ima...
Read more →
Želite se riješiti viška kilograma koje ste nakupili tijekom karantene? Pokušajte s vodom!
Iako smo gotovo svi na početku izolacije imali u planu ovo vrijeme iskoristiti za rad na idealnoj tjelesnoj kilaži te konačno ljetne mjesece dočekati u sjajnoj formi, stvaranje neke nove rutine, pogotovo u tako stresnim mjesecima i nije baš najjednostavniji za...
Read more →
Volite i hranite se kao Francuskinje
Ako želite upiti svu snagu ljubavi i chica onda čekirajte svoju kartu za Pariz. Niko tako ne slavi ljubav, kvalitetan zalogaj, modu, način života kao francuske žene. Kako im polazi za rukom biti tako prefinjene i vitke čak i u ovim zimskim mjesecima? Jednostav...
Read more →
GLAVNI RAZLOZI ZBOG KOJIH SE ZIMI VIŠE DEBLJAMO
Zima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma. Za to postoje tri jednostavna razloga:
Metabolizam
Tokom zime metabolizam se ubrzava te ne funkcionira onako kako bismo htjeli. Metabolizam se ubrzava u nastojanju da osigura što više ener...
Read more →
Eva Longorija svoje kilograme nosi kao nijedna žena prije nje
Prošlo je nešto manje od četiri mjeseca od kad je Eva Longorija (43) postala mama jednog slatkog, malog Santijaga Enrikea, ali je to nije spriječilo da juče ponosno prošeta improvizovanom modnom pistom na ulicama Pariza i da bude glavna zvijezda revije.
...
Read more →
Izračunaj: Koliko se zaista trebaš udebljati u trudnoći
Optimalan broj dodatnih kilograma zapravo ne postoji. Nema veze ni što piše u knjigama jer nismo sve iste. Evo formule po kojoj izračunati koliko je optimalno i za tebe i za bebu.
Koliko je doista tebi potrebno „dodatnih kilograma“, možeš lako izrač...
Read more →
Izračunajte sami imate li zaista višak kilograma?
Indeks tjelesne mase (BMI) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli sa visinom u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, naučnici sa Oksforda smatraju da ova formula nije ispravna i ne daje pravu sliku o indeksu tjelesne mase neke osobe.
Pr...
Read more →
Muški sud: „Da li bi ostavio partnericu ako se udeblja?“
Koji kilogram viška nije ništa strašno, ali neki muškarci misle drugačije. Kažu da bi ostavili partnericu ako bi vaga pokazala nešto veći broj nego kad su se upoznali. Hoćemo li ih zatući sada ili odmah? Ili... Cure, šta radite s njima???
Jedna nedavno prov...
Read more →
Tokom menstruacije možemo dobiti i do pet kilograma, evo i zašto!
Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje žene ne mogu da smisle. Naime, svaka pripadnica nježnijeg pola tokom menstruacije dobije i do dva kilograma, a ovo su načini zbog kojih se žene osjećaju naduveno tokom ciklusa.
Ogromna potreba z...
Read more →
Kako ubrzati metabolizam uz pomoć cimeta i meda
Cimet i med su dvije namirnice koje zaista često koristimo u svakodnevnom životu. No, jeste li ikada pokušali s ove dvije namirnice ubrzati metabolizam i skinuti kilograme?
Naravno, cimet i med vam neće 'preko noći' skinuti višak kilograma, ali uz pravilnu ...
Read more →