doručak 10
Džentlmen dana: Tuzlak obradovao majku doručkom
Ahmet Adanalić, uspješni menadžer iz Tuzle, je odlučio 8. Mart obilježiti na malo drugačiji način.
Sa cvijećem je uvijek lako, kupiš u cvjećari, a majka voli svaki cvijet, nikada nećeš pogriješiti.
Međutim, ovog jutra situacija u kuhinji se zahuktala. Odl...
Read more →
Slatka verzija tosta: Malo savršenstvo
Ponekad, a pogotovo vikendom kad imamo više vremena, treba malo promijeniti rutinu i za doručak (ili desert kasnije u danu) pripremiti nešto što inače ne radimo. Danas predlažemo Shibuya medeni tost, japanski desert koji je nastao u popularnoj Shibuya četvrti ...
Read more →
Ukusne i lagane ideje za doručak
Ujutro, nakon ustajanja, brzo se spremite za posao i izletite kroz vrata bez doručka. Možda ugrabite pecivo ili nešto iz pekare. Ili možda spadate među one koji doručkuju palačinke i jaja s kobasicom ili neko drugo prženo meso?
Nažalost, kada govorimo o zdr...
Read more →
Greška koju uvijek pravimo kad spremamo zdrav doručak
Nutricionisti insistiraju da dan počnemo kvalitetnom i zdravom hranom. Oni koji vode računa o raznovrsnoj ishrani uglavnom počinju dan kašom koja je kombinacija žitarica, voća, mlijeka ili nekog druge tečnosti (čaj ili sok). Međutim, iako "šareni doručak" mn...
Read more →
Jutarnje greške koje bi vam mogle upropastiti dan
Za koliko ovih poteza ste sami krivi?
Niste još ni stigli na posao, a jutrom ste sebi upropastili dan. Pročitajte koje su to slučajne greške koje načinite ujutro a koje bi vam mogle upropastiti cio dan, i važnije od svega, zaobiđite ih!
1. Pr...
Read more →
Doručak na kašiku: Smoothie i zobene pahuljice u super miksu
Miksanje smoothieja pokrenulo je jedan trend, dok paralelno s njim zobene pahuljice za doručak tvore drugi trend. Nije trebalo proći dugo, a da neko od popularnih food blogera ne spoji ova dva popularna obroka u jedan i tako ‘zarazi’ novu vojsku poklonika zdra...
Read more →
Ako želite da smršate, vaš doručak bi trebao ovako izgledati
Najbolje je da ujutru napunite baterije kako biste imali energiju za cijeli dan.
Ako želite da izgubite višak kilograma ujutro morate pojesti obilan doručak, pokazale su brojne studije. Doručak bi trebao da ima od 300 do 400 kalorija, a oko 45% do 55% k...
Read more →
RUŽIČASTI DORUČAK: Uz smuti „Pink Panter“, divan početak dana je zagarantovan
Ružičasti smuti ne može da vam ne izmami osmijeh na lice. Zato vam preporučujemo, ukoliko ste spavalica i jutro nije vaše omiljeno doba dana, da obavezno sebi priredite jedan ovakav doručak. Sigurno će vam bar malo uljepšati jutro!
Recept za Pink Panter...
Read more →
Zdrav doručak: Jednostavna pravila kojima sagorijevate kalorije
Kada riješite da uvedete zdrave novine u svoje svakodnevne navike, jedna od najvažnijih stvari od kojih treba početi jeste zdrav doručak, jer on podstiče metabolizam i daje vam snagu da pregurate dan. Ako tražite način da bezbolno smršate, u tome vam mnogo mo...
Read more →
Poseban napitak: Tanji struk i manja kilaža
Zamijenite nezdravi doručak ovim napitkom koji će vas dovesti do željene kilaže i učiniti vas zdravijim...
Dijete u kojima je potrebno odreći se potpuno omiljene hrane ili uvesti potpuno nov režim ishrane teško pada svakoj osobi. Ali, da bi ste se riješ...
Read more →
- ← Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next →