Zdravlje (10 posts found)
Cimet – superhrana za organizam
Miris cimeta uvijek nas asocira na sve one ukusne slastice i kolače, i nekada su neke stvari nezamislive bez ovog dodatka. A da li ste znali da se upravo cimet zbog brojnih ljekovitih svojstava smatra i “superhranom“.
Korišten hiljadama godina, cimet je...
Read more →
Ljeto, seks i menstruacija
Mi redovno pratimo femina.hr koji donosi korisne informacije i savjete za savremene i urbane Super Žene! Budući da je u toku sezona godišnjih odmora, za tebe su izdvojili neka pravila koja će, uprkos menstrualnom ciklusu, doprinijeti boljem i ugodnijem ljetu! ...
Read more →
BEEMED – Vaš najbolji saveznik u jačanju imuniteta
Da li ste se zapitali na koji način bi najbolje mogli jačati svoj imunitet? Budući da je u ovoj godini to dio svakodnevnih tema za razgovor, u nastavku Vam donosimo asortiman ponude bh. brenda BEEMED koji će zasigurno biti Vaš najbolji saveznik u jačanju imuni...
Read more →
Lagani desert s jagodama
Toliko mi je žao da kuham jagode, odnosno da ih termički obradim.
Volim punoću ukusa koji daju svježe jagode. Zbog toga vam danas predlažem ovaj lagani desert.
Prvo napravite košarice.
Za 6 komada košarica, prvo sameljite 9 kašika ovsenih pahuljica. Mogu ...
Read more →
Što i kako jesti u uredu i na poslu?
Kako se zdravo hraniti na poslu?
Problemi s pravilnom prehranom najčešće počinju u uredu, jedan od kolega slavi rođendan i časti tortom, drugi je naručio hranu koja nam je zamirisala i odmah razmišljamo o dostavi, rokovi se bliže kraju i...
Read more →
I to je bitno za bolje skidanje kila: Mršavimo li više ako kardio vježbamo siti ili gladni?
Mnogi vjeruju da brzi kardio program može učinkovitije doprinijeti smanjenju tjelesne težine i sagorijevanju masti. Međutim, dijetetičarka i autorica vodiča Sportske prehrane Nancy Clark smatra kako to nije baš točno
Povremeni post postaje sve popularniji n...
Read more →
5 top krema za lice sa zaštitnim faktorom
Šteta koju sunce nanosi koži velika je i unatoč svim tretmanima koji su nam danas dostupni, usudili bi se reći nepovratna. Jedini način da kožu zaštitite od UVA i UVB sunčevih zraka jest svakodnevno korištenje proizvoda s visokim SPF- om.
Žene su du...
Read more →
7 stvari koje sagorijevaju onoliko kalorija koliko i sat vremena trčanja
Ako niste pobornik trčanja, a želite poraditi na svojoj formu, postoje i drugi načini. Osim trčanja, možete sagorjeti i kalorije ako ste ograničeni zidovima vlastitog stana ili vikendice.
Nekoliko je jednostavnih stvari koje mogu zamijeniti sat vr...
Read more →
Trebate li dodatne razloge zašto jesi trešnje? Evo svih zanimljivosti
1. Izvor energije
Radite li puno ili često aktivno provodite svoje slobodno vrijeme i osjećate se umorno? Trešnje će pomoći u nadoknađivanju izgubljene energije. Zahvaljujući obilnim prirodnim šećerima, brzo ćete se osnažiti i vaše raspoloženje će s...
Read more →
24 sata i 6 jednostavnih ideja za detoks tijela i uma
Srećom, nekoliko jednostavnih koraka vodi bržem oporavku tijela, a učinak će biti primjetan za jedan dan. Ne morate napraviti drastične promjene u svom životu kako biste se našli na dobrom putu. Isprobajte ovaj 24-satini detoks koji je toliko jednostav...
Read more →