All posts by Zenski
Hrana zbog koje ste depresivni
Nema mnogo namirnica koje bi se mogle klasificirati kao opasne za mentalno zdravlje, ali jesu.
Glavna nevolja je što je ova vrsta proizvoda prilično uobičajena i uključena u prehranu gotovo svih nas. Reći ćemo vam što je potrebno eliminirati ili barem svest...
Read more →
Kako se sunčati? Pravila kojih se morate pridržavati
Opuštanje na plaži, rashlađivanje u moru i ponovni povratak na upijanje sunčevih zraka. Još malo i to će postati naša realnost.
Ljetna sezona je pred vratima, ali i sve opasnosti koje ona donosi kada je riječ o koži i zdravlju kože.
Donosimo vam n...
Read more →
Sve što trebate znati o vitaminu K i njegovom učinku na kožu
A, B, C i D, postoji čitava abeceda vitamina.
Sigurno smo da se često pitate koji su dobri za vas i koje bi od vitamina trebali konzumirati.
Možda je ipak riječ o vitaminu K.
Saznajte zašto.
Vitamin K i učinak na kožu i zdravlje
...
Read more →
6 navika koje će promijeniti vašu garderobu, ali i stanje na računu
Prije kupovine uvijek usporedite cijene
Često se iste stvari mogu naći u različitim trgovinama ili web shopovima, po znatno drugačijim cijenama. Negdje su u toku popusti, neki web shopovi nude određene popuste ako prvi put kupujete, možda ste pr...
Read more →
Midi suknja iz Zare koje je favorit influencerica zbog svoje raznolikosti
Mi obožavamo suknje, pogotovo u ljetnom periodu.
Pitate se zašto?
Postoji li svestraniji odjevni predmet od suknje, a istovremeno, samo ako malo razmislite, shvatit ćete da su suknje i u vašem ormaru odjevni predmeti koji su sudjelovali u desetcima potpuno r...
Read more →
Što su puder obrve? Donosimo odgovore na sva pitanja
Što su puder ili ombre powder brows?
Mikropigmentacija obrva ili puder obrve jedna je od tehnika polutrajne šminke.
Puder obrve rade se mašinicom. Nakon što se, uz sva mjerenja lica (simetrija, zlatni rez) i dogovor s klijenticom, nacrtaju okviri za buduće...
Read more →
Muškatni oraščić – lijek za nesanicu
Imate li problema sa spavanjem?
Možda je pravo rješenje napitak sa muškantnim orahom.
Hajde da se malo upoznamo s ovim začinom!
Muškantni orah (Myristica genus) spada u veoma popularne začine. Izuzetno je bogat vitaminom B6, folatom, tiaminom, mineral...
Read more →
Niska punđa: frizura koja izgleda vrlo chic, a može biti gotova u trenu
Da sitnice poput modnih detalja, besprijekornog makeup-a ili dobre frizure mogu učiniti čuda za modnu kombinaciju svi već vrlo dobro znamo. Dobra frizura može cijelu modnu kombinaciju odvesti na potpuno novu razinu.
Jedna od frizura za one dane kada nemate ...
Read more →
Znate li što će se dogoditi s vašim tijelom ako dnevno provedete 5 minuta u plank položaju?
Sve ove promjene vidjet ćete jedino ako stvarno plan izvodite svakodnevno i to 5 minuta (naravno, ne mora biti u komadu). Otkrit ćemo vam koji vas rezultati očekuju nakon samo mjesec dana.
Trbušni mišići i stražnjica
Plank je vježba koja aktivira gotovo ...
Read more →
Kada make-upu zapravo istječe rok trajanja?
Nažalost, rok trajanja šminke često se ne podudara s količinom proizvoda koja se još uvijek nalazi u pakiranju. Ovo pogotovo vrijedi za žene koje se ne šminkaju svaki dan. Vaš vjerni ruž za usne, najdraža maskara ili bronzer koji nije...
Read more →