Ljekari preporučuju bolje informisanje i muškaraca i žena o uzrocima steriliteta. Što se tiče žena, one bi morale da se bolje upoznaju sa funkcionisanjem reproduktivnog sistema i mogućnostima napredovanja istog.
Šta sve može uticati na smanjenu plodnost?
Pušenje: utiče na smanjenje stope začeća, jer smanjuje prokrvljenost maternice. Ukoliko je moguće najbolje je da ne pušite uopšte, ali ako ne možete, 10 cigareta je gornja granica.
Kofein: utječe na ovulaciju, preporučljivo je piti do 2 šoljice kafe dnevno.
Tjelesna težina: ukoliko vam je indeks tjelesne mase (body mss index – BMI) veći od 30, smatrate se gojaznom osobom. Prostom formulom ga možete izračunati, potrebni su vam sljedeći podaci: težina i visina.
Gojaznost utječe na normalno funkcionisanje jajnika. Stoga je važno uraditi skrining na dijabetes i provjeriti rad jajnika ukoliko ne uspijevate da ostanete u drugom stanju neko vrijeme.
Stres i anksioznost: utječe negativno na funkcionisanje organizma, a samim tim i na plodnost.
Izvor: Budoar.rs
