Nikako ne smijete da pijete hladnu vodu jer menstrualna krv može ostati na zidovima materice i nakon 5 do 10 godina, što je po nekad uzrok raka.
Menstrualni ciklus se svakog mjeseca treba ispoštovati. Tada ste malaksale, nemate želju da se krećete niti da budete u društvu. Želite samo da sjedite kod kuće, okruženi pregrštom ukusne hrane. I sve je to u redu.
Međutim, postoje aktivnosti koje upražnjavate tokom ciklusa, a nikako ne biste smjele:
Nezaštićen seks: Velike su šanse da zatrudnite. Kako biste izbjegli mnoge infekcije, najbolje bi bilo da apstinirate od seksa dok vam traje ciklus.
Nikad preskakati obroke: Pokušajte da ne preskačete obroke. Morate imati na umu da se gubi mnogo krvi za to vrijeme, a hranom ćete povratiti energiju.
Nikakav fizički rad: Ako osjetite bol u leđima ili stomaku, izbjegavajte fizički posao, jer će se bol u tom slučaju samo povećati.
Jedite brzu hranu: Jedenje brze hrane u dva sata poslije ponoći može izgledati kao dobra ideja. Počastite se svim sredstvima, samo nemojte pretjerati u tome.
Nikako hladna voda: Ne bi trebalo da pijete hladnu vodu, jer navodno menstrualna krv ostaje u zidu materice, i nakon 5-10 godine, što može prouzrokovati rak.
(Izvor: stil.kurir.rs)
