zdravlje 10
Ako ste pod stresom: Evo kako se opustiti
Određena količina stresa u životu je normalna, pa čak i neophodna, ali pretjerani stres ometa normalne dnevne aktivnosti i može ozbiljno da naruši zdravlje. Postoje različiti načini opuštanja, ali možda najjednostavniji i najlakši nudi japanska tradicionalna m...
Read more →
Ljudi u braku ili vezi su puno zdraviji
Ljubav štiti vaše zdravlje i pomaže da vaš organizam funkcionira upravo onako kako treba. Ljubav vas čini jačima, otpornijima, pomaže bržem ozdravljenju i produžuje život.
Ljubav štiti srce
Studija koju su proveli naučnici sa sveučilišta u Pittsburghu otkril...
Read more →
Da li ste znali: Koji zub vas boli otkriva probleme sa određenim organom
Sve u našem tijelu povezano je, i problemi u jednom dijelu automatski se reflektiraju u drugom.
Tako je i sa zubima - bol može ukazati na poteškoće u nekim dijelovima tijela ili najaviti određene probleme.
Stručnjaci kažu kako su sjekutići usko povezani ...
Read more →
Najčešće greške pri vježbanju
Mi vam predstavaljamo neke od najčešćih grešaka koje pravimo pri vježbanju:
Velika očekivanja za kratak period. Većina žena se ušeta u fitnes centar sa planom da vježba mjesec, dva i za to vrijeme smrša 5-6 kilograma ili smanji obim za 7-8 centimetara. Naža...
Read more →
3 stvari koje morate shvatiti ako želite smršati
Dijete, vježbanje, borba sa slatkišima... Dovoljno je reći ove tri riječi da znate o čemu se radi.
Ugojili ste se i odlučili da smršate. Uspjeli ste. Nakon nekog vremena - opet isto. Šta raditi dalje? Kako zadržati željenu kilažu bez mnogo muke? Bitno je da...
Read more →
Mislite na zdravlje: Vitamini koji su potrebni muškarcima
Vitamini igraju važnu ulogu u održavanju i funkcioniranju tijela. Bitno je naglasiti da se i s njima može pretjerati te da je potrebno držati se preporučenih dnevnih doza (RDA).
Unosite potrebne vitamine FOTO: ILUSTRACIJA
Vitamin A Utječe na vid, pot...
Read more →
Spavajte mirno: Evo kako zaustaviti kašalj noću
Kašalj koji nas noću budi može imati veliki utjecaj na nivo energije tokom dana.
To je razlog zbog kojeg biste, prije odlaska u krevet, trebali umiriti osjetljive disajne putove čime ćete osigurati kvalitetan san.
Evo kako ćete to uraditi:
Prije spavanj...
Read more →
Labioplastika sve popularniji estetski zahvat
Broj žena koji se odlučuju na korekciju stidnih usana iznenađuje čak i plastične hirurge i izaziva sve veće podjele u medicinskoj zajednici o svrhovitosti i etičnosti tog zahvata.
Godine 2015. više od 95.000 žena širom svijeta odlučilo se na labioplastiku, ...
Read more →
Recept za kašalj: Idealan za sve uzraste
Tokom zimskih mjeseci prehlade i kašlja gotovo nitko nije pošteđen. Umjesto brojnih sirupa i tableta iz apoteke, predlažemo vam jedan domaći lijek protiv kašlja, bez nuspojava i teškog padanja na želudac kojeg mogu koristiti najmlađi članovi obitelji.
...
Read more →
Nevjerovatan napitak koji topi masne naslage
Ukoliko planirate da vratite svoju kilažu od prije početka praznika, ovaj napitak je idealno rješenje za to.Važno je samo da ga tačno napravite i pijete ga redovno. On sadrži sastojke koji ubrzavaju metabolizam i čiste tijelo od toksina i viška masti koje su s...
Read more →