vitamini 8
Sve što trebate znati o vitaminu K i njegovom učinku na kožu
A, B, C i D, postoji čitava abeceda vitamina.
Sigurno smo da se često pitate koji su dobri za vas i koje bi od vitamina trebali konzumirati.
Možda je ipak riječ o vitaminu K.
Saznajte zašto.
Vitamin K i učinak na kožu i zdravlje
...
Pročitaj više →
Stručnjaci za njegu kože složili su se oko 3 proizvoda koja bi trebala biti dio svake beauty rutine
Kada su u pitanju proizvodi za njegu kože vrlo se lako izgubiti. Posljednjih godina na tržište je stigao cijeli niz sastojaka koji obećavaju čuda preko noći, evo koje proizvode se zbilja isplati koristiti.
Koji sastojci su neizostavni u ...
Pročitaj više →
Tiamin je vitamin koji igra ključnu ulogu u zaštiti od korone, pokazalo istraživanje: U ovim namirnicama ga ima najviše!
Tiamin, aneurin ili vitamin B1 predstavlja jedan od vitamina B grupe koji su rastvorljivi u vodi i učestvuju u mnogim metaboličkim procesima u organizmu.
Poznato je da je deficit vitamina B1 vrlo čest kod pacijenata koji boluju od mnogih plućnih bolesti. Ne...
Pročitaj više →
Kakva je veza između nedostatka vitamina D i pandemije COVID-19?
Pojava pandemije COVID-19 rezultirala je iznimnim interesom za imunostimulansima, poput dobro poznatog vitamina C te cinka, vitamina A i vitamina D čija je uloga u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta prepoznata kao nikada ranije.
Godinama se vitamin D ...
Pročitaj više →
Mislite na zdravlje: Vitamini koji su potrebni muškarcima
Vitamini igraju važnu ulogu u održavanju i funkcioniranju tijela. Bitno je naglasiti da se i s njima može pretjerati te da je potrebno držati se preporučenih dnevnih doza (RDA).
Unosite potrebne vitamine FOTO: ILUSTRACIJA
Vitamin A Utječe na vid, pot...
Pročitaj više →
Cijeđeni sokovi od voća i povrća za dobro zdravlje
Ko ne voli popiti čašu punu voćnog soka, prirodnog i primamljivog mirisa, ukusa i boje? Sokove koje kupujemo su nezdravi, puni aditiva, umjetnih boja i zaslađivača, koji nam ne pružaju energiju, ne čiste organizam od toksina, ne osvježavaju i ne pomažu u očuv...
Pročitaj više →
Vitamini i minerali koje treba svaka žena
Svi vitamini i minerali su nužni za normalno funkcionisanje organizma, ali sljedećih top 5 predstavljaju one najvažnije ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i ljepote...
Vitamin mladosti = vitamin E
Ovaj snažni antioksidans slavan je po s...
Pročitaj više →
Narandža – sve prednosti ovog super voća!
Narandža je voće koje morate imati na svom stolu tokom cijele godine...
Narandža je voće koje rijetko ko ne voli. A da ne pričamo o njenom soku, koji milioni djece vole da piju ujutru prije škole ili vrtića. Ovo voće ne samo da ima dobar ukus, već j...
Pročitaj više →