navike 10
Ove jutarnje navike produžavaju vaš život
Ulazite u novi dan s tromim buđenjem, ispijanjem kafe, a možda čak i cigaretom? Ako je tako, mogli biste sami sebi skratiti život, a sem toga, smanjit sreću i energičnost. Vrijeme je da usvojite nove navike.
Po jutru se dan poznaje. Sigurno ste više puta ču...
Read more →
5 najbitnijih zdravih navika koje bi trebalo da usvojite u tridesetim!
Upravo ove godine su od presudne važnosti za promjenu životnog stila.
Stalno smo u potrazi za načinima kako poboljšati zdrave životne navike. Od ishrane, preko njege lica i tijela, pa do obavezne fizičke aktivnosti.
Važno je uspostaviti ono što je većini v...
Read more →
Tri koraka za uspješnu radnu sedmicu koja možete napraviti već danas!
Kada shvatite u ponedjeljak ujutro da je ponedjeljak ujutro, i ražalostite se, to je znak da trebate mijenjati svoje radne navike. Naučiti veseliti se novoj radnoj sedmici, steći dobre radne navike, izbalansirati posao i privatni život kao i naći dovoljno slob...
Read more →
3 stvari koje morate shvatiti ako želite smršati
Dijete, vježbanje, borba sa slatkišima... Dovoljno je reći ove tri riječi da znate o čemu se radi.
Ugojili ste se i odlučili da smršate. Uspjeli ste. Nakon nekog vremena - opet isto. Šta raditi dalje? Kako zadržati željenu kilažu bez mnogo muke? Bitno je da...
Read more →
Nikada ne biste trebali nositi dva dana zaredom ove odjevne predmete
Mnoge od nas si ne mogu priuštiti da svaki dan nose novu odjeću, no nošenje nekog odjevnog predmeta svaki dan nije dobro, ne samo kad je riječ o higijeni, nego i trajnosti i udobnosti. Posebno se to odnosi na gaćice, grudnjake, čarape i cipele. Za čarape i gać...
Read more →
Kako ljudi ispijaju kafu u različitim dijelovima svijeta?
Možete li zamisliti svoju divnu, prvu jutarnju kafu sa komadićima sira u njoj ili kombinacijom bibera i cimeta? Priznajemo da se ne bismo čak usudili tako nešto ni da probamo! Međutim, na ovaj i još iznenađujućih načina konzumacije, mnogi ljudi uživaju u svom ...
Read more →
Loše navike koje izazivaju stalni umor
Želite biti svježi cio dan? Dosta vam je cjelodnevnog umora, pospanosti i bezvoljnosti za koje okrivljujete događaje “od prošle noći”?
Ako ste kao “razvlaka” cio dan nemojte žuriti da odmah okrivite prošlu noć. Dok je loš san zaista jedan od glavnih raz...
Read more →
Ovo su navike sretnih žena
Kada živite i dišete sreću, osjećate se povezaniji sa životom. Donosimo sedam navika sretnih žena koje i vi možete početi praktikovati kako biste imali ispunjeniji, bolji i ljepši život.
Vole sebe
Njima je poznato da ljubav prema sebi nije sebična. O...
Read more →
Jutarnje navike koje imaju samo mršavi ljudi
Sunčevi zraci mogu vam pomoći da izgubite koji kilogram. Barem tako tvrdi istraživanje objavljeno u časopisu "Plus One". Autori istraživanja imali su 54 subjekata koji su svi nedjelju dana na rukama nosili uređaje koji su bilježili njihovo jutarnje izlaganje s...
Read more →
Skrivene opasnosti udovoljavanja svima
Da li ste i vi jedna od onih osoba koje prosto ne mogu da odbiju bilo čiju molbu? Ovo je 16 navika ljudi koji žele da udovolje svima:
Teško vam je da kažete “ne”
Teško vam je da izrazite svoj čvrsti stav
Izuzetno vas brine da li ćete biti prihva...
Read more →