đumbir 9
10 namirnica koje pomažu u gubitku kilograma
Grčki jogurt
Iako je bogat mastima, radi se samo o dobrim mastima koje su potrebne organizmu. Ujedno je i izuzetno bogat izvor proteina, a oni imaju prednost jer opskrbljuju vaše tijelo energijom više od ugljikohidrata.
Kvinoja
...
Pročitaj više →
Ukusan i jednostavan anticelulitni smoothie
Ananas i mango bogati su antioksidansima i vitaminom C, koji smanjuju masne naslage ispod kože i štite od oštećenja tkiva. U bananama se nalazi velika količina kalija koji suzbija naslage tekućine u tijelu i potiče metabolizam. Đumbir i kurkuma potiču ...
Pročitaj više →
Dva brza recepta Lorejn Paskal: više snage i energije odmah!
Za zdrav obrok potrebno vam je 10 minuta i sastojci koji će vam odmah podići energiju. Pravo iz kuhinje Lorejn Paskal stižu dva lagana recepta u koje ćete se zaljubiti!
Uspješna bivša manekenka, maštovita kuharica i vlasnica restorana, ljupka domaćica s...
Pročitaj više →
DREVNI RECEPT IZ NJEMAČKE: Tretman od tri nedjelje zbog kog ćete pucati od zdravlja
Donosimo vam drevni recept iz Njemačke kojim je narod jačao svoj imuni sistem, sprečavao visok holesterol i čistio jetru.
Od sastojaka vam treba sljedeće:
4 neoljuštena organska limuna
Korijen đumbira, dugačak oko četiri centimetara ili dvije kaš...
Pročitaj više →
Velike zdravstvene dobrobiti đumbira, kurkume i mrkve
Namirnice koje spadaju među superhranu uvelike nadmašuju ostale svojim velikim nutritivnim vrijednostima i količinom antioksidansa.
Takvim se svojstvima odlikuju đumbir i kurkuma, a kada ih u jelu kombinirate s mrkvom, njihovim dobrobitima za zdravlje n...
Pročitaj više →
Poseban napitak: Tanji struk i manja kilaža
Zamijenite nezdravi doručak ovim napitkom koji će vas dovesti do željene kilaže i učiniti vas zdravijim...
Dijete u kojima je potrebno odreći se potpuno omiljene hrane ili uvesti potpuno nov režim ishrane teško pada svakoj osobi. Ali, da bi ste se riješ...
Pročitaj više →
Kako napraviti čaj od đumbira
U članku 10 razloga zašto biste trebali piti čaj od đumbira tokom proljeća mogli ste pročitati mnoge zdravstvene dobrobiti ovog čaja i možda ste ga poželjeli napraviti ili uvrstiti u svoju dnevnu rutinu.
Donosimo vam uputstvo kako to učiniti:
1. Od...
Pročitaj više →
Đumbirova voda topi masne naslage
Za rezultate pijte najmanje litar đumbirove vode dnevno.
Đumbir djeluje kao sagorjevač masnoće i pomaže u gubitku kilograma. Ovaj začin stvara osjećaj sitosti, pa nećete imati potrebu za grickalicama između obroka.
Recept
1,5 litara vode sta...
Pročitaj više →
Džem od đumbira: Poslastica koja ojačava imunitet
Za vrijeme hladnih dana, kada je čovjek najviše podložan prehladama i drugim virusnim infekcijama, neophodno je voditi računa o svom zdravlju. Za to je, na sve načine, potrebno ojačavati svoj imuni sistem.
U tome vam mnogo može pomoći prava vitamins...
Pročitaj više →