Ananas i mango bogati su antioksidansima i vitaminom C, koji smanjuju masne naslage ispod kože i štite od oštećenja tkiva. U bananama se nalazi velika količina kalija koji suzbija naslage tekućine u tijelu i potiče metabolizam. Đumbir i kurkuma potiču rad metabolizma i olakšavaju mršavljenje. A sve to skupa sadrži ovaj anticelulitni smoothie!
soulfulexposure
Sastojci za anticelulitni smoothie:
1 ananas
1 mango
1 banana
15 g đumbira
10 g korijena kurkume
300 ml vode
1 mango
1 banana
15 g đumbira
10 g korijena kurkume
300 ml vode
elsalinnean
Kako pripremiti anticelulitni smoothie?
Ogulite ananas, mango i bananu te narežite na manje komade. Ogulite đumbir i kurkumu i sitno nasjeckajte. Zatim sve stavite u blender i dodajte vodu. Dobit ćete kremasti i ukusan smoothie.
