Zdravlje (10 posts found)
Trik od 15 minuta kojem Italijanke duguju svoju vitkost
Italijanke su poznate po tome da vole da uživaju u hrani, ali to ne znači da će se pomiriti s viškom kilograma. U održavanju vitke linije pomaže im i svakodnevni trik od 15 minuta koji svako može da iskopira.
Italijanke imaju opušten pristup hrani i konzumi...
Read more →
Namirnice koje će vas učiniti mladima i zdravima
Hrana koju jedemo utječe na naše zdravlje, imuni sistem i izgled. Stručnjaci savjetuju da smanjimo unos masnoća koje nanose štetu i okrenemo se zdravim namirnicama.
1. Kefir
Fermentirano probiotičko mlijeko koje pomaže razvoju zdravih bakterija u o...
Read more →
Dijeta idealna za ovaj period: Deset kilograma manje za 14 dana!
Idelana dijeta za proljetne dane, prema preporuci stručnjaka, je limun dijeta ako želite u potpunosti da izmjenite svoj izgled i smršate 10 kilograma.
Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu. Limun dijeta je plan za čišć...
Read more →
Obavezno: Promijeniti jastuk svako dvije godine
Jastuk je potrebno mijenjati svake dvije godine kako bi se izbjegle različite alergijske reakcije kao što su curenje nosa, kašalj i peckanje i suzenje očiju.
Ako je vaš jastuk star dvije godine, 10 posto njegove težine su grinje i ćelije odumrle kože.
Enzi...
Read more →
Umor, naleti vrućine, hormonalni poremećaji: Evo kako ublažiti simptome menopauze
Iako žene koje prolaze kroz razdoblje menopauze najčešće vide njene negativne strane, poput umora, povećanja tjelesne mase, oscilacija u raspoloženju ili naleta vrućine, kao nešto neizbježno, naučnici podsjećaju kako postoji učinkovit i prirodan način da im se...
Read more →
Ako ste pod stresom: Evo kako se opustiti
Određena količina stresa u životu je normalna, pa čak i neophodna, ali pretjerani stres ometa normalne dnevne aktivnosti i može ozbiljno da naruši zdravlje. Postoje različiti načini opuštanja, ali možda najjednostavniji i najlakši nudi japanska tradicionalna m...
Read more →
Ljudi u braku ili vezi su puno zdraviji
Ljubav štiti vaše zdravlje i pomaže da vaš organizam funkcionira upravo onako kako treba. Ljubav vas čini jačima, otpornijima, pomaže bržem ozdravljenju i produžuje život.
Ljubav štiti srce
Studija koju su proveli naučnici sa sveučilišta u Pittsburghu otkril...
Read more →
Stanje slično infarktu: Jeste li čuli za sindrom slomljenog srca
Ljekari su još u devedesetim godinama prošlog stoljeća otkrili da emocionalni napor može uzrokovati stanje slično infarktu.
Uzrok poremećaja krije se u naletu hormona adrenalina koji, kaže mr. sci. dr. Nehru Mačkić, internista-kardiolog, zaista imitiraju simp...
Read more →
Mislite da ste premladi za odlazak kardiologu? Evo zašto je važno da odete što prije
Preporuke kardiologa iz cijeloga svijeta po kojima žene trebaju početi voditi brigu o zdravlju srca već u dvadesetim godinama života, nikad nisu bile tako učestale, upozorava Udruga američkih kardiologa.
Anketa koju je proveo Institut za zdravlje srca iz Or...
Read more →
Da li ste znali: Koji zub vas boli otkriva probleme sa određenim organom
Sve u našem tijelu povezano je, i problemi u jednom dijelu automatski se reflektiraju u drugom.
Tako je i sa zubima - bol može ukazati na poteškoće u nekim dijelovima tijela ili najaviti određene probleme.
Stručnjaci kažu kako su sjekutići usko povezani ...
Read more →