Otkrivamo vam dva brza i jednostavna obroka koja možete uz malo truda da pripremite ujutru i ponesete na posao, piknik ili put. Vrlo praktično, a ono što je najbitnije od svega – ukusno i zdravo.
Salata sa tunjevinom
U čistu, veću teglu stavite red sitno nasjeckane svježe crvene paprike, zatim izrendane šargarepe, šaku kukuruza, na kockice isjeckan avokado, ljubičasti kupus, tunjevinu iz konzerve i mladi luk. Salatu začinite solju i cijeđenim limunom.
Voćna salata
Ukoliko ste ipak za voćni obrok ili zdravi desert predlažemo vam voćnu salatu koju ćete pripremiti po sličnom postupku kao i gore pomenutu salatu. U čistu teglu naredajte borovnice, grožđe, kupine, kivi, mango, lubenicu, jagode, i po želji svježu nanu.
https://www.instagram.com/p/BH7AUXDDMLr/?taken-by=foodbites
Uživajte!
Izvor: lepotaizdravlje.rs
