O važnosti vida nije potrebno ni govoriti, ali znate li čime sve ugrožavate zdravlje svojih očiju? Oftalmolog dr Bojan Kozomara upozorava na najčešće greške koje se vrlo lako mogu izbjeći.
1. Spavate sa sočivima:
Ne mogu vam objasniti koliko je ovo štetno
2. Trljate ili dodirujete oko:
Jako je osjetljiva površina oka i bakterije jedva čekaju da se tu nastane. Ako baš morate protrljati, zatvorite oko pa preko kapka.
3. Gledate u ekrane 4+ sata bez prestanka:
Na stranu plava svjetlost o kojoj sam već pričao, ali tu postoji i problem jer je oko fokusirano na jednu stvar u kontinuitetu tako dugo. Eto zašto imate glavobolje
Na svakih 30 minuta ekrana – 30 sekundi pauze! Pogledajte u nešto u daljini ili trepnite desetak puta.
4. Ne idete oftalmologu bar jednom godišnje
Pa zar to nije najosnovnija briga o samom sebi?
5. Stavljate ajlajner na vlažnu donju liniju oka:
Znate li da tako šminka ulazi direktno u oko i ako to radite često, naslage šminke će začepiti kanale ili čak oštetiti rožnjaču. O šminkanju i uticaju na oko – neki drugi put šire 
Izvor: lolamagazin.com
