Ako bismo zahvalnost posmatrali kao biljku, onda bi njen cvijet bio jedan od najljepših plodova prirode, a njen korijen – snaga oslobođenja od svih negativnih uticaja.
Ona predstavlja jednu od najvrednijih ljudskih vrlina. O njoj se pripovijeda vijekovima, a ipak mnogi još uvijek ne znaju kako da se osjećaju zahvalnim onda kada bi im to bilo korisno.
Koliko god djelovalo da nam ne ostaje mnogo mjesta za stvari na kojima bismo trebali da budemo zahvalni, zapravo su naša velika očekivanja uzrok pada ovog prekrasnog osjećaja, kod većine populacije.
Veliki stan, veliki auto, veliko unapređenje, velika promjena – sve ovo predstavlja važan, ali nimalo važniji razlog za zahvalnost od mnoštva malih, svakodnevnih stvari koje kao savršeni dio slagalice zapravo čine put do svega velikog u našem životu.
Svakog jutra odvojte nekoliko minuta i posvetite ih zahvalnosti prema svim fantastičnim stvarima u vašem životu! Malim ili velikim. Zamislite da svaku od njih ponovo proživljavate. Dozvolite tom osjećanju da vas preplavi. Prepustite se vizualizaciji… vidite, čujte i osjetite sve ono što čini osnovu vaše senzacije tako prijatnom. Pokušajte da locirate taj dobar osjećaj. Prizovite sve neophodne resurse da zadržite pozitivno stanje u kojem se nalazite tokom razmišljanja o stvarima na kojima ste zahvalni životu.
Neka svaki vaš dan započne pozitivnim mislima. Na taj način, svaki izazov pred kojim se budete našli toga dana, postaće lakše savladiv. Vaša motivacija biće najkorisniji alat za građenje stabilnosti, kako na poslu tako i u privatnom životu. Jer očekivanje da se zahvalnost pojavi sama tek onda kada nam se sve kockice slože, dovodi do konstantnog nezadovoljstva i trke za nedostižnim.
Važno je da budemo dobar domaćin svom umu, duhu i tijelu. Ako prizovemo zahvalnost čak i kada nam se učini da za nju nema mjesta u našem životu, male ali veoma važne stvari isplivaće na površinu i pokazati nam koliko su zaista vrijedne naše zahvalnosti.
Prisjetite se koliko je dobar osjećaj kada vam se neko zahvali ili vas pohvali za dobro urađen posao.
Tada se osjećamo fantastično, zar ne?
Vi ste ti koji možete doprinijeti da se vaša okolina osjeća jednako fantastično. Izrazite vašu zahvalnost drugima. Kolege, nadređeni, partneri, prijatelji ili djeca… Svi oni se bore sa ovom temom, isto kao i vi. Zahvalnost nas nikada neće učiniti inferiornim ili slabim. Naprotiv, njena moć je snažna i ljekovita.
Naučite da kažete tako jednostavno, a tako značajno: „Hvala!“
Počnite od sebe, prvo se zahvalite sebi na svemu što ste do sada postigli, naučili, preživjeli! A zatim širite krug. Pošaljite nekome poruku, učinite nešto lijepo i neočekivano za drugog, ne plašite se da javno iskažete svoju zahvalnost, bližnjima, prijateljima, kolegama, saradnicima, klijentima… jer time postajete odgovorni za jednu od najvećih razmjena pozitivne energije.
Razmjenu zahvalnosti između ljudi koja je oduvijek predstavljala most povjerenja i siguran temelj srećne budućnosti.
Izvor: savrsena.com
