Postoji mnogo savjeta protiv starenja kao što su kreme i razni preparati, ali za ovo još niste čuli!
Izbacite slamčice
Ovako ispijanje pića mišići oko usana stvaraju bore.
Spavajte na leđima
Spavanje na jednoj strani nije zdravo i izaziva bore na obrazima. Spavanje na leđima je dobro za varenje i opušta vam grudi.
Ostavite pušenje
Ovo izaziva rak, plućnu bolest, pušački kašalj, čak šteti vašem izgledu. Povećava bore, sužava krvne sudove i još mnogo toga.
Antioksidanti i zdrava hrana
Vitamin C i E su dva glavna faktora zdrave i blistave kože, kao i smanjenog starenja.
Manje soli
Slani proizvodi dovode do toga da vam je lice naduveno i nezdravo. Koristite više bosiljka, limunov sok i indijske začine.
Zaštitite grudi
Sunce vam može naborati grudi, koža će da vam stari i pogoršava tkivo. Koristite sunčane i biljne ekstrakte na grudima.
Proteini
Dnevnim unosom proteina smanjuje vam glad i kilažu i doprinose jačanju vaše kose.
Koristite svilene i satenske jastučnice
To je dobro za zdravlje vašeg lica. Pamučne jastučnice povećavaju trenje i stvaraju bore i nabore.
Izbacite alkoholno piće
Alkohol dovodi do dehidracije i koža vam se brže nabora i stari.
Ne koristite podlogu i puder
Ovako se ne rješavate bora, već postaju primjetnije i pore nemaju dovoljan dovod kiseonika, koža se začepljuje. Koristite korektore samo gdje je baš potrebno.
Izvor: hayat.ba
