Hormoni funkcionišu u izuzetno složenom prirodnom mehanizmu, a mnoge bolesti imaju slične simptome kao hormonalni disbalans. Evo koje znakove tijela ne treba da ignorišete…
Između 40% i 60% žena u zapadnom svijetu pati od predmenstrualnog sindroma. Osim toga, ogroman broj žena pati od niza problema koji su povezani s ranom menopauzom. Nešto ozbiljno se događa. Postoje čvrsti dokazi da cijeli niz faktora iz našeg života utiče na balans hormona u organizmu koji je neophodan za zdravlje.
Prema istraživanjima, mnoge žene u svojim 30-im godinama (ponekad čak i prije) povremeno ne ovuliraju tokom menstrualnog ciklusa.
Bez ovulacije ne stvara se corpus luteum (žuto tijelo) koje luči hormon progesteron.
Zbog nedostatka ovog hormona u ženskom organizmu narušava se prirodna ravnoteža estrogena i progesterona. Dominacija estrogena nad progesteronom povlači za sobom niz problema.
Simptomi nedostatka progesterona su:
- opadanje kose
- hronični umor
- talasi vrućine, nesanica
- neredovna menstruacija, neplodnost
- urogenitalne infekcije
- dobijanje na težini, potreba za slatkišima
- usporeni rad metabolizma
- glavobolja i migrena
- promjene raspoloženja, iritabilnosti, depresija, napadi panike
- vrtoglavica, loša koncentracija, zaboravnost
- smanjen libido
- inkontinencija (povremeno „bežanje” mokraće)
- palpitacije (preskakanje srca)
- rak maternice, policistični jajnici, miomi
- osteoporoza
- gubitak koštane mase
Ako imate 3 ili više od ovih simptoma postoji velika mogućnost da je balans estrogena i progesterona u vašem organizmu poremećen. Progesteron je usko povezan sa stresom. Stres i loša ishrana mogu da promjene ovulaciju. Kada ovulacija izostaje, u organizmu nastaje manjak progesterona. Zbog nedostatka progesterona smanjuje se stvaranje antistresnih hormona.
Izvor: lovesensa.rs
