zdravlje 10
OTKRIVAMO: Zašto je važno da vaše zdravlje čuvate najvažnijim antioksidansom prirode
Mnoštvo je blagodati kurkume na zdravlje čovjeka. Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume je snažan antioksidans koji štiti organizam od posljedica oksidativnog stresa, djeluje protuupalno te imunostimulatorno. Studije potvrđuju i antitumorsko djelovanje kur...
Read more →
Visoke potpetice i trikovi za udobno nošenje
Ako problem nije samo u tome što su cipele tijesne, nego vam uvijek na istom mjestu naprave bolne žuljeve, rješenje potražite u kupatilu. Na mjesto na nozi gdje vas cipele žuljaju nanesite baby puder, vazelin ili dezodorans u gelu. Svaki od ovih proizvoda napr...
Read more →
Razbijanje mitova: Kafa poslije pijanastva uopšte ne pomaže!
Bez obzira na to jeste li popili čašicu, dvije ili ste pretjerali prošlo veče, kafa ujutro neće biti od velike koristi, tvrdi istraživanje.
Većina onih koji malo pretjeraju naveče, nadaju se da će jedna šolja razbuđujućeg napitka pomoći da se otrijezne, a o...
Read more →
Ova namirnica je kralj detoksa – uz nju će vaša jetra raditi kao sat
Čišćenje organizma je preporučljivo i poželjno u bilo kom godišnjem dobu, a sada iskoristite maksimalno šarenilo i raznovrsnost sa pijace. Ako uvrstite samo jednu namirnicu imaćete maksimalan efekat i vaša jetra će vam biti itekako zahvalna. U pitanju je kelj ...
Read more →
Ovo su najčešće ljetne bolesti – čuvajte se!
Ljeto najčešće povezujemo s odmorom, putovanjima, uživanjem na suncu i morskim radostima. No, najtoplije godišnje doba, iako donosi brojne dobrobiti za organizam, za neke može biti i opasno.
Koje su to najčešće bolesti koje povezujemo s ljetom?
# Pogorša...
Read more →
9 nevjerovatnih razloga da svako jutro ustanete prije pijetlova
Ričard Brenson, poslovni magnat i osnivač "Virgin" grupe, svako jutro ustaje rano dok svi drugi još uvijek spavaju. Mnogi uspješni ljudi se takođe drže ove rutine. Nauka kaže da svakodnevno rano ustajanje ima mnogo pozitivnih efekata ne samo na vašu produkti...
Read more →
Ove navike utiču na sterilitet
Ljekari preporučuju bolje informisanje i muškaraca i žena o uzrocima steriliteta. Što se tiče žena, one bi morale da se bolje upoznaju sa funkcionisanjem reproduktivnog sistema i mogućnostima napredovanja istog.
Šta sve može uticati na smanjenu plodnost?
P...
Read more →
Kako da ojačate kičmu i izgubite bol u leđima
Hronični bol u leđima umije da bude jako nezgodan i utiče na kvalitet vašeg života. Evo nekoliko korisnih saveta kako da se uspješno izborite s tim i smetnje svedete na minimum. Istrajnošću, posvećenošću, dobrom organizacijom i ravnomjernom i pravilnom kombina...
Read more →
Što vam podočnjaci govore?
Podočnjaci u obliku tamnih kolutova na području ispod očiju prvi su znak da nešto nije u redu u našem organizmu.
Uz njih, najčešće se pojavljuju i umorne i natečene oči, a uspješno se mogu prikriti puderima i korektorima za prikrivanje. No, to nažalost nije...
Read more →
5 zdravih navika za savršen osmijeh
Hrana, piće i pojedine životne navike poput pušenja uveliko mogu utjecati na izgled, zdravlje i boju naših zubi. Zbog toga, sve se više naglasak stavlja na zdrave navike koje mogu postati vaša karta za savršen osmijeh. Ne samo da će probuditi dodatnu dozu samo...
Read more →