voće 9
Aromatizirane kocke leda kao idealno osvježenje tokom ljeta
Sa vrelim danima javlja se potreba za osvježenjem. Aromatizirane kocke leda idealno su osvježenje za ljetne dane!
Vjerujemo da ste svi kao djeca zamrzavali omiljeno voće i sokove. Evo prilike da se prisjetite djetinjstva. Sada, možete pripremiti kocke leda ...
Read more →
Trebate li dodatne razloge zašto jesi trešnje? Evo svih zanimljivosti
1. Izvor energije
Radite li puno ili često aktivno provodite svoje slobodno vrijeme i osjećate se umorno? Trešnje će pomoći u nadoknađivanju izgubljene energije. Zahvaljujući obilnim prirodnim šećerima, brzo ćete se osnažiti i vaše raspoloženje će s...
Read more →
Voće koje ne biste trebali jesti navečer
U kasnim večernjim satima postoje najluđe teorije i mitovi o jelu, ali jedno je jasno. Kad spavamo, tijelo je u modu štednje energije i ne sagorijeva apsorbiranu energiju, tj. ugljikohidrate, jednako brzo kao i tokom dana. Redovno zaslađivanje sladoled...
Read more →
Dva brza obroka koje možete ponijeti na posao
Otkrivamo vam dva brza i jednostavna obroka koja možete uz malo truda da pripremite ujutru i ponesete na posao, piknik ili put. Vrlo praktično, a ono što je najbitnije od svega – ukusno i zdravo.
Salata sa tunjevinom
U čistu, veću teglu stavite red sitno...
Read more →
Ove namirnice morate jesti ukoliko ne volite piti vodu
Namirnice koje sadrže visok udio vode odlično su rješenje za ljetne dane kada je iznimno bitno da je organizam hidratiziran.
1. Krastavci – 96 posto
Solidan izvor vitamina C i A, ova namirnica sadrži više od 90 posto vode u sebi. Također, krastavci...
Read more →
Voćne delicije koja morate isprobati
Proljeće je period koji smo svi željno čekali kako bismo se oslobodili teške odjeće, ali i hrane. Ovo godišnje doba donosi nam mnoštvo voća i povrća koje zaslužuje da ga redovno uključimo u našu ishranu.
Pronašli smo sedam odličnih recepata sa voćem koji su...
Read more →
NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVIJETU: Štiti od moždanog udara i “topi” kilograme k'o ludo!
Datulje, datule ili hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva.
Prirodni šećer koji se nalazi ...
Read more →
Čuda na tanjiru
Oduvijek volim da se čudim malim stvarima. Onim svakodnevnim koje zaboravimo i da pogledamo, nego ih podrazumijevamo. Nepresušan izvor mojih malih čuda je priroda i sve ono što nam daje. I naravno, hrana.
Ne znam da li ste se ikad zamislili nad nekim vo...
Read more →
Ukusne i jednostavne italijanske poslastice
Predstavljamo vam ukusne i jednostavne italijanske poslastice koje ne smijete propustiti i potrebno je samo da ih probate kako biste se zaljubili na prvi zalogaj...
Desert sa voćnim jogurtom (za 4 do 6 osoba)
Sastojci:
300g miješanog voća
200 g...
Read more →