vježbanje u trudnoći 2
Zašto je važno vježbati u trudnoći? Vježbanje dobra priprema za porođaj.
Trudnoća u velikoj mjeri utiče na ženski organizam tako što dovodi do niza anatomskih i fizioloških promjena, koje omogućavaju da se organizam adaptira na trudnoću, rast i razvoj ploda ali i pripremi za porodjaj…
U ovom periodu se javlja pojačana svjest o v...
Read more →
Najveće zablude o vježbanju u trudnoći
Kad je u pitanju vježbanje u trudnoći, postoji mnogo zabluda koje sprječavaju žene da brinu o kondiciji tokom tih devet mjeseci. Mali je broj onih trudnica koje redovno vježbaju, upravo zato što su zabrinute za zdravlje nerođenog djeteta. Ginekolozi otkrivaju ...
Read more →