smoothie 8
Smoothie za zdrav doručak by Jamie Oliver
Jamie Oliver predlaže sjajan recept za smoothie koji će učiniti čuda za vaš organizam. Da biste bili fit i zdravi važno je dan početi zdravim doručkom. Tako ćete krenuti u dnevne aktivnosti siti i puni energije. Predstavljamo vam jednostavan recept za smoothie...
Read more →
Nevjerovatan napitak koji topi masne naslage
Ukoliko planirate da vratite svoju kilažu od prije početka praznika, ovaj napitak je idealno rješenje za to.Važno je samo da ga tačno napravite i pijete ga redovno. On sadrži sastojke koji ubrzavaju metabolizam i čiste tijelo od toksina i viška masti koje su s...
Read more →
Doručak na kašiku: Smoothie i zobene pahuljice u super miksu
Miksanje smoothieja pokrenulo je jedan trend, dok paralelno s njim zobene pahuljice za doručak tvore drugi trend. Nije trebalo proći dugo, a da neko od popularnih food blogera ne spoji ova dva popularna obroka u jedan i tako ‘zarazi’ novu vojsku poklonika zdra...
Read more →
RUŽIČASTI DORUČAK: Uz smuti „Pink Panter“, divan početak dana je zagarantovan
Ružičasti smuti ne može da vam ne izmami osmijeh na lice. Zato vam preporučujemo, ukoliko ste spavalica i jutro nije vaše omiljeno doba dana, da obavezno sebi priredite jedan ovakav doručak. Sigurno će vam bar malo uljepšati jutro!
Recept za Pink Panter...
Read more →
Evo zašto ne treba preskakati večeru
Ako prije spavanja ne pojedete kvalitetnu večeru, ujutro ćete se probuditi ‘slomljeni’. Kvalitetnim obrokom u večernjim satima pomoći ćemo tijelu da se regererira, no šta i kako jesti prije spavanja? Sporo probavljivu hranu i bjelančevine! Naime, bjelančevine ...
Read more →
Ovaj smoothie je odličan izbor nakon treninga
Ono što jedete nakon treninga značajno utiče na rezultate vježbanja. Smoothie je odličan izbor jer je lagan za pripremu, a dodavanjem pravih sastojaka u smoothie ćete do željenih rezultata doći puno prije.
Nakon treninga je potrebno unijeti odgovarajuću...
Read more →
Napitak za tanji struk
Ključ je u hrenu čija ljutina topi naše salo!
Pomoću ovog sirupa smanjićete obim struka i riješiti se viška vode iz organizma.
Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh, kao i pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata ...
Read more →
Smoothie sa kafom i bananom
Za zdrav i energičan početak dana predlažemo da isprobate odličan smoothie sa kafom i bananom.
Ukusna kafa će vas razbuditi, a banana će vam dati neophodnu energiju da uspješno savladate sve zadatke u toku dana.
Evo šta vam je potrebno za pripremu uk...
Read more →