hrana 10
Ukusan obrok od čokolade s čokoladom
Ova trostruko čokoladna zobena kaša je najbolji izbor za jutarnji obrok jer će vas podići i osigurati mnogo energije za ostatak dana. Uvijek je možete konzumirati kao doručak i užinu tokom dana, a znamo da joj mnogi neće moći odoljeti niti kao idealnom čokolad...
Read more →
Proputujte svijetom upoznavajući nacionalna jela
Svaka zemlja vam može ponuditi nešto specifično i autentično, a zaista nema potrebe da obilazite skupe restorane. Na ulici možete pronaći jeftin i ukusan obrok.
MASALA DOSA U INDIJI
Indijska kuhinja je nadaleko poznata po svojoj slasnosti, a ovo jelo je bil...
Read more →
Sve što trebate znati o prehrani tokom skijanja
Svaki dan, a posebno one provedene na skijalištu uz mnogo fizičke aktivnosti, trebali biste započeti poštenim doručkom! Bez izuzetka!
"Ma vidi ih. Natovarili su ih kao da će im ljetovanje trajati barem godinu dana", znamo komentarisati nakrcana auta stranih...
Read more →
Recept za hrskavi krompir, zapečen sa sirom i začinima
Krompir je fleksibilna namirnica s kojom se može praviti hiljadu jela. Donosimo vam 1001. recept za pečene zalogaje iz kalupa za muffine koje će obožavati vaši ukućani.
Sastojci:
8-10 krompira
3 kašike maslaca
2 čajne kašikice parmezana
1 čajna kašikic...
Read more →
NE BACAJTE HRANU, ULJEPŠAJTE NEKOME PRAZNIKE
Ogromne količine hrane u svijetu dnevno završe u otpadu. U BiH se dnevno baci oko 200 do 300 kilograma hrane, što na godišnjem nivou iznosi oko 10.000 kilograma namirnica koje bi se sigurno mogle korisnije iskoristiti.
U EU oko 100 miliona tona hrane zav...
Read more →
MALE TAJNE PROTIV VELIKIH BOLOVA: Hrana koja pomaže u sprečavanju glavobolja
Glavobolja može nastati u bilo kojem trenutku i iz različitih razloga, stoga njezino sprečavanje i liječenje nije nimalo lako. Stoga donosimo nekoliko savjeta za sprečavanje bolova, a koji ne uključuju lijekove.
Pijte dovoljno vode
Voda je sastavna za re...
Read more →
RECEPT Zdravo i ukusno: Piletina punjena rikotom i špinatom
Sastojci:
15 g sušenog paradajza
80 g špinata
1 kašika ekstradevičanskog maslinovog ulja
2 čena bijelog luka, isjeckanog
120 g rikote
4 komada pilećih prsa bez kožice, svaki od po 150 g
so i svježe mljeveni crni biber
Priprema:
1. Zagrijte rernu...
Read more →
Zašto se Francuskinje ne debljaju?
Francuskinje, osim što su poznate po svom istančanom modnom ukusu, također su na glasu i zbog svoje vitke linije.
Ipak, poznato je i kako Francuskinje više od svih znaju istinski uživati u hrani, a uprkos tome ostaju vitke i zdrave, što nam zvuči pomalo par...
Read more →
BRZO I UKUSNO: Piletina s mlincima
Sastojci:
– 500 g pilećeg bijelog mesa
– 250 g gotovih mlinaca
– 4 dl vrhnja za kuhanje
– 2 dl kisele pavlake
– 1 pileća kocka za supu
– 200 g šampinjona
– 100 g mesnate slanine
– 100 g buđavog sira
– mješavina začina, ulje
Priprema:
1. Pileće...
Read more →
Namirnica koja gasi centar za glad u mozgu: Definitivno najbolji način da smršate!
Žudnja za hranom je nešto sa čime se bori veliki broj ljudi.
Sam trud i snaga volje nekad nisu dovoljni da obuzdate nagon za grickalicama ili prejedanjem, pa je korisno znati trik koji će vam pomoći da ugasite žudnju tamo odakle i kreće - u mozgu!
Možda ...
Read more →