estrogen 3
Sve što ste htjeli znati o celulitu
Pravilna prehrana, sport i aktivan stil života, tri su stvari na kojima počiva naša ideja vitkog tijela. Međutim, čak i ako slijedite sva ta pravila, postoji mogućnost da otkrijete celulit na bedrima i stražnjici.
...
Pročitaj više →
Kako prilagoditi trening menstrualnom ciklusu?
Većina žena za vrijeme menstruacije pati od bolova i grčeva, a osim što nas to ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, mnoge od nas propuštaju trening.
S obzirom da postoji nekoliko faza menstrualnog ciklusa u kojem se događaju određene promjene, treninge...
Pročitaj više →
Hormoni – ključ mladolikosti i ljepote
Hormoni i ljepota neposredno su povezani nevidljivom vezom. Održavanjem hormonske ravnoteže, pravilnom prehranom i životnim stilom moguće je usporiti biološki sat te dugo zadržati mladolikost i vitalnost.
Unutrašnji sklad za vanjsku ljepotu
Hormoni i...
Pročitaj više →