Dijeta 6
Najveća greška koju pravimo kada želimo smršati
Kada žele da smršaju, žene se najlakše odriču mesa, a to je često jedna od najvećih grešaka koju prave.
Većina nutricionista kaže da je ono u umjerenim količinima neophodno za organizam, samo je važno da se ne pripremi tako da bude masno, na primjer na ...
Read more →
5 loših tehnika za mršanje
Pokušavate da smršate na duže staze? Za to je važno da se klonite brzih rješenja i usredsredite se na strategije zdravog mršavljenja. Znamo da nije uvijek lako odlučiti koje su to dijete koje će vas dovesti do cilja, ali zato postoji 5 tehnika koje bi svakako ...
Read more →
Ovo su tajne vitkosti koje nemaju veze sa dijetom
Dobro, nekome je prosto priroda dala dobar metabolizam, ali vitke osobe imaju određene navike koje bi svakome mogle da pomognu da zadrži pod kontrolom skalu na vagi…
Nije potrebno posebno naglasiti da je put ka vitkoj liniji popločan umjerenom i zdravom ish...
Read more →
Brzo i lako do ravnog i zategnutog stomaka
Iako je poželjno da svakodnevno uradite bar jednu seriju vježbi, predstavljamo vam 24 odlična načina da na brz i lak načina postignete taj čuveni mit - ravan stomak.
1. Dan započnite sa čajem od đumbira. On će ubrzati probavu i spriječiti naduvavanje st...
Read more →
Efikasna dijeta uz pomoć tjestenine
Svi znamo da su proizvodi od brašna loši za figuru.
Tjestenina ili špageti nikada nisu bile dio dijete. Ali, svako pravilo ima izuzetke.
Pronašli smo za vas pasta dijetu koja će zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini. ...
Read more →
Dijeta koja topi masne naslage sa stomaka
Težište dijete je na mentalnom treningu, nizu tehnika kako promijeniti navike
Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage. Dijeta ne nudi kratkoročna rj...
Read more →
- ← Previous
- 1
- 2
- 3