banana 10
Mogu poslužiti i za doručak: Brzi deserti s bananama koje obožavamo
Banane se mogu jesti same, ali su zbog svog finog okusa i čest sastojak u raznim kolačima i desertima!
Banane su zasigurno jedno od najsvestranijeg voća, a njihova je prednost u tome što su nam dostupne kroz cijelu godinu. Vrlo su hranjive i sadrže prirod...
Read more →
Ukusan i jednostavan anticelulitni smoothie
Ananas i mango bogati su antioksidansima i vitaminom C, koji smanjuju masne naslage ispod kože i štite od oštećenja tkiva. U bananama se nalazi velika količina kalija koji suzbija naslage tekućine u tijelu i potiče metabolizam. Đumbir i kurkuma potiču ...
Read more →
PROTEINSKE PALAČINKE OD BANANE IDEALNE SU ZA ZDRAV I UKUSAN DORUČAK
Palačinke su jelo većinom rezervirano za večernja druženja s najmilijima i prijateljima. Zbog njihove relativno duge pripreme, mnogima ne pada na pamet praviti ih za doručak, naručito u toku radne sedmice kada su jutra dovoljno hektična i bez kuhanja. Međutim,...
Read more →
Palačinke od dva sastojka
Sastojci:
1 cijelo jaje
2 bjelanjka
1 banana
Priprema:
Ogulite bananu i viljuškom je zdrobite u kašicu. Dodajte jaja i bjelanjke i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Pecite kao klasične palačinke. Ovom količinom ćete dobiti 2-3 ...
Read more →
Maska od dva sastojka za savršeno glatke pete
Da biste se na vrijeme spremite za ljetnu obuću, počnite da njegujete pete. Umjesto da idete u salone i plaćate skupe tretmane, pilinge, preporučujemo vam masku od dva sastojka koja će vam potpuno oporaviti stopala poslije hladne zime.
Potrebno je:
sre...
Read more →
Neobični način na koje možete iskoristiti koru od banane
Banane su puno više od fine, brzinske poslastice – mogu vam pomoći sa spavanjem pa čak i smiriti bolove u stomaku.
No šta je s njihovim korama? Trebamo li ih samo baciti u kantu za smeće, poput starog omota? Za većinu ljudi odgovor je potvrdan, no kore od b...
Read more →
Prije spavanja: 6 grickalica koje će vam pomoći da smršate
Za bezbrižno grickanje prije spavanja....
Sigurno vam se nebrojeno puta dogodilo da ste večerali, ali ste sat vremena prije spavanja opet gladni. Ako ne znate za kojom hranom posegnuti, donosimo vam šest super namirnica koje će vam pomoći da spavate mirno i...
Read more →
Evo zašto ne treba preskakati večeru
Ako prije spavanja ne pojedete kvalitetnu večeru, ujutro ćete se probuditi ‘slomljeni’. Kvalitetnim obrokom u večernjim satima pomoći ćemo tijelu da se regererira, no šta i kako jesti prije spavanja? Sporo probavljivu hranu i bjelančevine! Naime, bjelančevine ...
Read more →
Genijalna ideja! Recept za sladoled od jednog sastojka i 4 okusa
Banana je vrlo specifično voće posebne teksture i bogatog okusa, a upravo u ovom slatkom plodu leži tajna najfinijeg i najzdravijeg kremastog sladoleda bez glutena i bez umjetnih šećera. Priprema sladoleda od banane je vrlo jednostavna zato počnimo...
Sasto...
Read more →
Ljetna poslastica: Niskokalorični sladoled od banane sa kakaom (VEGETARIJANSKI RECEPT)
Jednostavan za pripremu, sladoled od banane sa kakaom je ledena i vaša omiljena poslastica bogatog ukusa.
Sastojci:
1 banana
3 kašike kakao praha
1/3 šolje mlijeka
navrh noža soli
1 kašika meda
1 kašika kokosovog ulja
Priprema:
...
Read more →