Zdravlje (10 posts found)
Zeleni čaj – zašto je toliko popularan i po čemu je poseban?
Zeleni čaj vuče porijetlo iz Kine i Japana od prije nekoliko hiljada godina, prema legendi o zelenom čaju iz 2750 godine pr. Kr., a otkrio ga je kineski car Shen Nung.
Poput, bijelog i crnog čaja, zeleni je nastao od biljke Camellie sinensis, a razlikuje ih...
Read more →
KRPELJI – opasnost koja vreba iz prirode
Najveće opasnost za djecu tijekom boravka u prirodi uz ozljede i alergijske reakcije su krpelji. Ti sitni insekti često izazivaju oprez i strah u bezbrižnoj i nesputanoj igre djece u pririodi. Krpelji žive u travi, niskom grmlju i raslinju, te na vrhovima gran...
Read more →
9 MITOVA O RETINOIDIMA U KOJE BI TREBALI PRESTATI VJEROVATI
U posljednje vrijeme se vode mnoge rasprave vezano uz retinoide. ‘Retinoid’ je opšti izraz za sve one proizvode koji sadrže retinol, anti-age sastojak koji je dovoljno moćan da poboljša teksturu kože, rješi problem pigmentacije i poboljša tonus kože u samo nek...
Read more →
Imate čudne snove? Postoji nekoliko razloga zašto, ali i načini kako možete kontrolirati snove
Neočekivani događaji u životu, velika razina stresa i promjena rutine, razne stvari mogu utjecati na vaše snove, čineći ih čudnijima, pamtljivima i stvarnijima.
Postoji nekoliko razloga zašto su vam snovi čudni, a i načini na koji ćete ih kontrolirati i sma...
Read more →
Kućni ljubimci imaju brojne beneficije za zdravlje ljudi, a ovo su samo neke od najznačajnijih
Kućni ljubimci nam prave društvo i uveseljavaju nas, njihova prisutnost ima pozitivan utjecaj na zdravlje budući da povećava osjećaj sigurnosti i zaštite, a interakcija s kućnim ljubimcem izaziva lučenje oksitocina – hormona ljubavi koji u nama pokreće osjećaj...
Read more →
Jabuke i grčki jogurt u laganom popodnevnom desertu
Tople, kuhane jabuke, prekrivene cimetom i ostalim začinima lako je napraviti, a rezultat je fantastičan desert ili čak doručak!
"Manje je više", glasi poznata krilatica s kojom se mnogi od nas slažu. Upravo ona idealno se slaže i s receptom u nastavku....
Read more →
Hranom protiv stresa: evo koje namirnice konzumirati
Za dobro raspoloženje, vrijeme je da nabavite i počnete konzumirati namirnice koje umanjuju i sprječavaju stres. Ovo su proizvodi koji će vam pomoći nositi se sa svakodnevicom.
Losos
100 grama lososa sadrži dnevnu normu esen...
Read more →
Mudrost Istoka: 10 organa koji su najvažniji za naše zdravlje
Na naše zdravlje utiče deset organa grupisanih u pet parova, od kojih se jedan sastoji od jednog jin i jednog jang organa.
Kako se jin i jang očitavaju na tijelu
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini deset je organa u tijelu izuzetno važno za zdravl...
Read more →
Želite li očuvati zdravlje ovoliko koraka dnevno je dobro napraviti
Napravite 8000 koraka dnevno i porast će vam izgledi za dulji život, kažu američki znanstvenici.
U studiji objavljenoj u časopisu JAMA utvrđeno je da su među osobama koje dnevno prehodaju osam hiljada koraka (otprilike 6,5 kilometara) zabilježeni 51 posto m...
Read more →
Krenite jesti rotkvice jer su izuzetno zdrave
ROTKVICE su prava superhrana koja najčešće služi kao tek usputni dodatak glavnom jelu, a da ljudi pritom nisu ni svjesni koliko blagonaklono djeluju na njihov organizam. Bogate su vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijem, a sadrže i vrlo malo kalorija....
Read more →