Zdravlje (10 posts found)
Čvrsta i podignuta guza: 15 minuta dnevno do odličnih rezultata (VIDEO)
Ujedno ćete da zategnete i butine, a redovnim vježbanjem doći ćete do fantastičnih rezultata.
Da biste imali podignutu i zategnutu guzu ne morate da dajete puno novca za teretanu i ličnog trenera. Dovoljno je da pratite uputstva sa ovog snimka!
Viki ...
Read more →
Kako mališane obući za snijeg
Pedijatri savjetuju da djecu što više izvodite, čak i po minusu, jer im boravak u zatvorenom prostoru manje prija. Isto važi i za bebe, jer boravkom na svježem vazduhu, pa bio on i hladan, djeca jačaju imunitet i povećavaju otpornost na viruse i bakterije
...
Read more →
Bezazlene promjene na bebinoj koži
Po rođenju, koža beba prekrivena je žućkasto-masnim premazom koji se naziva sirasti maz (vernix caseosa). On nastaje pod dejstvom placentarnih hormona i služi kao zaštita kože od tečnosti u kojoj se beba nalazi. Prijevremeno rođene bebe imaju ga nešto više od ...
Read more →
Namirnice koje podižu raspoloženje
Ako se osjećate umorno, bezvoljno ili bez energije, probajte da unosite neke od ovih namirnica. Evo koje su i evo zašto je dobro obogatiti jelovnik baš ovom hranom.
Namirnice koje mogu da pomognu su namirnice bogate folnom kiselinom (špinat), hrana sa p...
Read more →
Započnite dan na zdrav način
Svake godine nakon završenih novogogodišnjih blagdana, kod većine ljudi se javlja želja da dovedu vlastito prehrambeno ponašanje u red. Nedostatak energije, glavobolja, stalni osjećaj nadimanja i neredovna probava samo su neki od znakova koje nam organizam šal...
Read more →
Jutarnja joga (VIDEO): Petominutne vježbe za više energije tokom dana
Nakon samo nedjelju dana praktikovanja iste, primijetićete napredak i osjetićete se bolje!
Znate li da se dan prosječne osobe sastoji od premiještanja iz ležećeg u sjedeći položaj, i obrnuto, uz minimum kretanja? Zapravo, znate li da takav način života ima ...
Read more →
Neredovna vam je menstruacija? Evo i zašto…
Veoma je važno da budete upoznati sa činjenicama i posledicama nakon što primijetite da vaš menstrualni ciklus ne ide po planiranom i ustaljenom protokolu. U nastavku pročitajte 7 razloga zbog kojih vam je menstruacija neredovna.
Anemični ste
Težak proto...
Read more →
Sredstvo za efikasno topljenje sala na stomaku
Jabukovo sirće oplemenjuje ukus salatama i drugim jelima. Možemo da ga koristimo kao sredstvo za čišćenje doma, ali u zimsko vrijeme nameće se i kao saveznik za detoksikaciju i gubljenje kilograma koje smo nakupili tokom prazničnih gozbi.
Jabukovo sirće...
Read more →
Kombinacija ova dva sastojka sprečava širenje raka
Ovaj recept je izuzetno korisno znati jer predstavlja dobru kombinaciju koja uništava rak.
Kаkо vam soda bikarbona i med mogu pоmоći u bоrbi prоtiv rаkа?
Ćеliје rаkа vоle šеćеr, 15 puta više upijaju glukozu nego normalne ćelije. Mijеšаnjеm i zаgrijav...
Read more →
Žuti začin koji će izbijeliti zube
Da, da, taj poznati, svestrani, čudesni žuti začin… Među stotinama ostalih dobrobiti, kurkuma će učiniti vaše zube svjetlijima za nekoliko nijansi i to u kratkom roku.
Posebno je dobra za zube pušača i ljubitelja kafe i crnog čaja.
Ovo sredstvo potpu...
Read more →