Zdravlje (10 posts found)
Blogerka objasnila: Dokaz da žena izgleda bolje s više kilograma
Blogerka Kelsi Vels koja stoji iza bloga My Sweat Life, na svom Instagram profilu objavila je svoje tri fotografije sa tri različite težine: 65 kilograma, 55 kilograma i 63 kilograma. Kako su primijetili njeni obožavaoci, blogerka najbolje izgleda na posljednj...
Read more →
Pretraga koju moraju napraviti baš svi stariji od 35 godina
Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) sastavljena od nacionalnih medicinskih stručnjaka u prevenciji savjetuje da svaka osoba starija od 35 godina obavezno mora provjeriti razinu glukoze u krvi, pogotovo ako imate višak kilograma.
"Abnor...
Read more →
7 namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan
1. Sir
Za proizvodnju jedne kriške sira potrebna je čaša mlijeka, pa ne čudi da je ovaj proizvod pun hranjivih tvari poput kalcija, fosfora, selena i vitamina B12. U jednoj kriški sira krije se i nešto manje od 7 grama proteina koji su neophodni za izgradnju...
Read more →
Do idealne težine uz pravilo “40:30:30”
Na putu do idealne linije mnogi prave veliku grešku - izbacuju iz ishrane masti ili ugljene hidrate. Na to ih navode mnogobrojne dijete, koje obećavaju "čudo za sedam dana" samo ako iz jelovnika eliminišu određene namirnice.
Na "crnoj listi" su uglavnom...
Read more →
Zašto Kineskinje ne boluju od raka: Ispovijest žene koja je pobijedila opaku bolest, evo pomoću čega
Da li ste čuli za Džejn Plant? Ona je profesorka kojoj je dijagnostifikovan rak u 42. godini.
Kada joj je postavljena dijagnoza, odmah je pomislila da joj je karijera gotova i da će joj se život završiti, u svakom smislu. Međutim, odlučila je da se bori...
Read more →
Čarobni lijek naših baka: Podmlađuje kosti, eliminiše bolove u kičmi i zglobovima! (RECEPT)
Ovaj lijek pomaže kod liječenja artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima. Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje okrenuti se onoj narodnoj.
Vjerovatno ako pitate svoju baku šta da uradite ako...
Read more →
Zdrav doručak: Jednostavna pravila kojima sagorijevate kalorije
Kada riješite da uvedete zdrave novine u svoje svakodnevne navike, jedna od najvažnijih stvari od kojih treba početi jeste zdrav doručak, jer on podstiče metabolizam i daje vam snagu da pregurate dan. Ako tražite način da bezbolno smršate, u tome vam mnogo mo...
Read more →
Prije samo devet mjeseci imala je 120 kg, a danas nosi broj 38
Bivša debeljuca otkad je upoznala svog zaručnika debljala se 10 kg svake godine. Kada je počela osjećati bolove u gležnjevima počela je s dijetom i rigoroznim vježbanjem.
Kate Writer (25) iz Australije izgubila je 50 kilograma u samo 9 mjeseci i posta...
Read more →
Glavni neprijatelji ravnog stomaka
Bez obzira na dijetu i vježbanje ponekad se uporni 'šlaufići' oko struka jednostavno ne tope! Evo zašto...
Nedostatak magnezijuma
Našem tijelu je potreban magnezijum za normalan rad srca, nerava i mišića, a takođe učestvuje i u aktivaciji više od 300 enz...
Read more →
Magični prah koji liječi i čisti
Sa njom možete da se uljepšavate, ispijanjem da poboljšate zdravlje a ako sredstva za čišćenje zamijenite sodom bikarbonom kuća će vam biti mirisna i čista.
Natrijum bikarbonat, koji se popularno zove soda bikarbona, ima veoma široku primjenu: u kuhanju...
Read more →