All posts by Zenski
Aida Halać: “Box me ispunjava, na treningu imam svoj svijet i to je moj ispušni ventil”
Radio Kameleon i novi portal “Ženski.ba” ovih dana pokrenuli su jednu lijepu priču, a radi se o izboru za “Super ženu 2015”. Cilj ovog prijekta je okupiti na jednom mjestu mnoge dame iz svih sfera javnog života.
Sve su one uspješne u svom poslu i svakak...
Read more →
Ortoreksija – opsesija zdravom hranom
Ortoreksija donosi sa sobom cijeli niz potencijalnih zdravstvenih problema
Neki pojedinci postaju do te mjere opsjednuti unosom 'zdrave' hrane da to može dovesti do poremećaja u prehrani. Opsesija prehranom naziva se ortoreksija i prema dostupnim podacima po...
Read more →
Prirodni lijek za jetru, holesterol i čudo za imunitet
Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan.
Zbog velikog sadržaja vitamina i karotena, ovaj med ojačava imunitet.
Zahvaljujući svom blago laksativnom i diuretskom ...
Read more →
16 fizičkih simptoma poremećaja hormona
Hormoni funkcionišu u izuzetno složenom prirodnom mehanizmu, a mnoge bolesti imaju slične simptome kao hormonalni disbalans. Evo koje znakove tijela ne treba da ignorišete...
Između 40% i 60% žena u zapadnom svijetu pati od predmenstrualnog sindroma. Osim t...
Read more →
DOM I UREĐENJE: Geometrija na zidovima
Geometrijski su uzorci u domu pravi hit već neko vrijeme pa ni ne čudi što su s tepiha, ukrasnih jastučića i polica sada “preselili” i na zidove.
Osim, naravno, tapetama, ovakav izgled možete postići i uz pomoć nekoliko kantica različitih boja po želji i samo...
Read more →
Bez sramote: Svaki ginekolog mora znati ove ženske tajne!
Organizam svake žene je drugačiji, pa je tako i menstruacija drugačija, ali jačina krvarenja je ono na što morate da obratite najviše pažnje.
Mnoge žene zbog neznanja ili stida prećute ginekologu probleme koje imaju sa menstruacijom, ali ova 3 obavezno ...
Read more →
Prava žena nikada ne radi ove stvari…
Iako vjerovatno imaju preko 1000 prijatelja na Facebooku, nekoliko hiljada pratilaca na Twitteru i popularnost na Instagramu, to im nije mjera i ne smatraju to uspjehom. Samopozdane žene uvijek više cijene kvalitet od kvantiteta.
Žene sa samopouzdanjem ...
Read more →
Najbolje namirnice za zdravlje žene
Evo spiska namirnica koje bi trebalo često da se nađu na vašem jelovniku..
Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o porodici, vaspitanju djece, idu u kupovinu, održavaju kuću, kuhaju i idu na posao. S takvim užurbanim načinom života, često zapostave svoje zd...
Read more →
Za 5 minuta do zategnutog tijela (VIDEO)
Potrebna vam je samo stolica!
Ukoliko vam je jedino slobodno vrijeme za trening nekoliko sati nakon što dođete sa posla, imamo rješenje za vas. Stavite stolicu uza zid i trening može da počne.
Omiljena američka fitnes instruktorka Zuzka Light pripremila je...
Read more →
Mali trikovi oblačenja da izgledate mršavije
Niste stigli odraditi planiranu dijetu? Rezolucija "od ponedjeljka neću jesti" otišla je u zaborav s prvim jutrom i krofnom koja vam se nasmiješila iz vitrine u pekari. Ipak, imate važan sastanak, bilo ljubavni, bilo poslovni ili prijateljski, i morate izgleda...
Read more →