Osvježavajuće, ukusno i zdravo
Ljetna žega pravo je vrijeme za pijuckanje osvježavajuće čaše ukusnog, mirisnog ledenog čaja. A ledeni čaj može biti veoma jednostavan (skuhate svoj omiljeni čaj i ohladite ga ili pak nešto složeniji – kombinacija čajeva, voćnih sokova i začinskog bilja..
Najbolje od svega je što vi vjerojatno već sve sastojke za pripremu većinu ovih ledenih čajeva već imate kod kuće (a ako i nemate, nisu skupi). Zato bacite pogled na neke od ovih ledenih čajeva i pronađite svoje favorite te se osvježite i revitalizirajte uz pomoć ovih božanstvenih napitaka.
Ledeni čaj od kamilice, jagoda i narandže
6 vrećica čaja od kamilice
8 šolja vode
2 narandže, oguljene i narezane na tanke kriške (ako su organske može i s korom)
sok dvije iscijeđene narandža
15 jagoda, prepolovljenih
4 kašikice meda (po želji i još više)
8 šolja vode
2 narandže, oguljene i narezane na tanke kriške (ako su organske može i s korom)
sok dvije iscijeđene narandža
15 jagoda, prepolovljenih
4 kašikice meda (po želji i još više)
Zakuhajte vodu i pripremite čaj. Ulijte čaj u veliki bokal (od 2 litre), umiješajte med i ostavite da se ohladi. Zatim dodajte sok od narandže, narezane narandže i jagode, sve dobro promiješajte te stavite u frižider da se dobro ohladi. Poslužite s ledom.
Ledeni čaj od lubenice i bosiljka:
1 litar vode
4 vrećice bijelog čaja (a možete i neki drugi neutralniji čaj po želji)
1/8 lubenice srednje veličine – narezana na kockice, trokutiće ili izdubljene kuglice
nekoliko listova svježeg bosiljka
šećer ili umjetno sladilo po željiSkuhajte i ohladite čaj na sobnu temperaturu. Dodajte lubenicu, bosiljak i zasladite čaj te prelijte preko kocki leda i odmah poslužite.
4 vrećice bijelog čaja (a možete i neki drugi neutralniji čaj po želji)
1/8 lubenice srednje veličine – narezana na kockice, trokutiće ili izdubljene kuglice
nekoliko listova svježeg bosiljka
šećer ili umjetno sladilo po željiSkuhajte i ohladite čaj na sobnu temperaturu. Dodajte lubenicu, bosiljak i zasladite čaj te prelijte preko kocki leda i odmah poslužite.
Hladni čaj od limuna i mente:
1 litar vode
5 vrećica čaja od mente (ili zelenog čaja)
2 limuna, ocijeđena
1 limun za ukras
nekoliko listića svježe mente
šećera po željiPripremite čaj – zakuhajte vodu i stavite u nju čaj od mente. Ohladite čaj te dodajte sok od limuna, narezani limun i listiće mente. Dodajte dosta leda te poslužite ovo osvježavajuće piće. Čaj možete pripremiti i sa zelenim čajem, u tom slučaju dodajte nešto više svježe mente.
5 vrećica čaja od mente (ili zelenog čaja)
2 limuna, ocijeđena
1 limun za ukras
nekoliko listića svježe mente
šećera po željiPripremite čaj – zakuhajte vodu i stavite u nju čaj od mente. Ohladite čaj te dodajte sok od limuna, narezani limun i listiće mente. Dodajte dosta leda te poslužite ovo osvježavajuće piće. Čaj možete pripremiti i sa zelenim čajem, u tom slučaju dodajte nešto više svježe mente.
