Novi naučni podaci pokazuju da starenje ne mora nužno značiti pad mentalnih i fizičkih sposobnosti. Studija sprovedena na više od 11.000 starijih osoba u SAD-u ukazuje da je ključ za bolje zdravlje u zrelim godinama upravo način na koji razmišljamo o starenju.
Istraživanje je pokazalo da gotovo polovina ispitanika starijih od 65 godina bilježi poboljšanja u kognitivnim funkcijama, fizičkoj snazi ili oboje, ukoliko imaju pozitivan stav prema procesu starenja. Oni koji su smatrali da je starenje prilika za rast i usavršavanje, umjesto neizbježnog propadanja, pokazali su značajne napretke.
Ovi rezultati mijenjaju uobičajeni pogled na starenje kao na period neizbježnog pada i ukazuju na važnost mentalnog stava. Poboljšanja nisu zabilježena samo kod onih koji su se oporavljali od bolesti, već i kod osoba koje su bile u dobrom zdravstvenom stanju na početku istraživanja.
Ova otkrića naglašavaju potrebu za promjenom društvenih stavova prema starijim osobama i podsticanjem preventivnih i rehabilitacionih programa koji podržavaju aktivan i pozitivan pristup starenju. Mentalni stav može biti snažan saveznik u očuvanju zdravlja i kvaliteta života u zrelim godinama.
