Prema tvrdnjama doktorke Suzan Babel, psihološkinje koja se specijalizovala za depresiju i traume, hronične bolove ne uzrukuju samo fizičke povrede, već i stres kome smo izloženi.
„Često nas tijelo fizičkim bolom upozorava da još treba da radimo na emocionalnom iscijeljenju“, tvrdi ova psihološkinja.
Njeno mišljenje dijele i mnogi drugi ljekari, a ovo su, prema njima, glavni uzroci bolnih tačaka na vašem tijelu:
Glavobolja
„Stres je jedan od najčešćih uzroka migrene, i vaše glavobolje su najčešće upozorenje tela da previše uzimate k srcu svakodnevne događaje. Zbog toga je za ljude koji pate od čestih napada migrene često najdjelotvornije da svakodnevno predahnu od sitničave svakodnevnice i dopuste sebi predah.
Bol u vratu
Lori D’Ascenzo, majstor reikija, tvrdi da je u vratu čvorište u kom skladištimo svu svoju krivicu i samooptuživanje. Ako vas često muči bol u ovom dijelu tijela, vjerovatno ste previše nepopustljivi prema sebi. Trebalo bi da oprostite sebi sve greške i da konačno pogledate same sebe u malo pozitivnijem svjetlu.
Bol u ramenima
Ros Kitson, kineziolog, smatra da na ramenima nosimo sav svoj teret. Sve usluge koje ste obećali drugima i sebi, sve što se od vas očekuje da riješite, sve se to nagomilava upravo u ramenima. Zato ne bi bilo loše da malo tog tereta podijelite sa drugima.
Bol u gornjem dijelu leđa
Autorka Ronda Dega kaže da ovaj bol najčešće osjećaju ljudi kojima fali emotivna podrška, bilo da se osjećaju nevoljeno ili da se ustručavaju da sa nekim podijele svoja osjećanja. Njen savjet je da otvoreno podijelite emocije od kojih se suzdržavate, i da nađete nekoga sa kim ćete ih podijeliti.
Bol u donjem dijelu leđa
Doktor Mark Tong kaže da su za bol u ovom dijelu tijela odgovorni novac i problemi sa njim. Zbog toga pokušajte ili da prištedite, ili da pronađete još jedan izvor prihoda, kako biste umanjili pritisak na donji dio leđa kada pred kraj mjeseca pristignu računi.
Bol u laktovima
Ukoliko vas često muči bol u ovom dijelu tijela, prema tvrdnjama Alana Fogela, previše se opirete promjenama. Krutost lakta često ukazuje na vašu svakodnevnu ukrućenost. Zbog toga pokušajte da pronađete kompromis u svakodnevnoj interakciji umjesto što svakodnevno tjerate po svom.
Izvor: dobrarec.rs
