Nismo se ni okrenuli, a ljeto je već stiglo. Napolju je toliko toplo da smo već počeli da biramo takvu garderobu koja će što manje pokriti naša tijela, a to neminovno znači da su nam noge izložene pogledima.
Pa, ako sve i dosad nismo obratili pažnju na svoju figuru, koju smo mogli da kamufliramo odjećom, i nalazili izgovore da preskočimo trening, sada nam ponestaje opravdanja.
Ništa nećemo postići kukanjem što nismo počeli sa vježbanjem ranije, tako da je vrijeme da već danas izdvojimo 5 minuta dnevno za ove vježbe uz pomoć kojih ćemo zategnuti cijelo tijelo, sa akcentom na butinama.
Mi vam preporučujemo ovaj YouTube klip zbog kog ćete imati osjećaj da imate ličnog trenera, što će vam dodatno olakšati trening.
Izvor: savrsena.com
