Vjerujem da bih izbjegla mnoge pogrešne odluke u životu da sam prihvatila i dobro i loše u sebi kad sam bila mlada. Kada naučite da volite sebe, tek onda ćete moći da prihvatite druge. To je vrlo važno za zdrav odnos.
Ove godine punim 40 godina…
Imam dvoje lijepe djece na koje sam ponosna i nekoliko ličnih dostignuća, volim svoj život i uzbuđena sam zbog svega što sam postigla. Ali sada, gledajući unazad na moj život, nakon što sam prikupila neka iskustva, znam da kada bi imala priliku, mnoge stvari bih učinila drugačije.
To je razlog zbog kojeg sada pišem o stvarima koje bi, po mom mišljenju, sve žene u tridesetim godinama trebalo da znaju.
1. Volite i potpuno prihvatajte sebe
Vjerujem da bih izbjegla mnoge pogrešne odluke u životu da sam prihvatila i dobro i loše u sebi kad sam bila mlada.
Kada naučite da volite sebe, tek onda ćete moći da prihvatite druge. To je vrlo važno za zdrav odnos.
2. Obogatite svoju dušu
Ako, svjesno ili nesvjesno, tražite dublji smisao života, ali ne znate odakle da krenete, otvorite se intuiciji te počnite tražiti… proučavati nove informacije, zanimljive knjige, probajte meditaciju, jogu, mantru, upoznajte nove ljude, pronađite ono što vas vuče…
Isprobajte razne tehnike, znanja i aktivnosti dok ne nađete ono što vama daje osjećaj smisla, slobode i inspiracije.
Uvijek se pitajte – Šta radim za vječnost, za pamćenje?
3. Pronađite podršku
Dugo vremena sam pokušavala da sama riješim sve moje probleme ili uz vrlo malu pomoć nekog drugog.
Godinama kasnije, shvatila sam da je vrlo važno imati prijatelje i rođake koji će vas podržati u svim područjima vašeg života.
4. Budite iskreni
Svaki put kad bih se suočavala s poteškoćama, samo bih namjestila nasmiješenu masku i ponašala se kao da se ništa nije dogodilo. Samo nekoliko bliskih prijatelja znalo je kroz što zapravo prolazim. Iskrenost je najbolja politika, a drugi ljudi će vas smatrati iskrenijima ukoliko otkrijete svoje probleme.
5. Živite za sebe, ne za druge
Većinu svog života provela sam vodeći računa o drugima, ne ostavljajući vremena za sebe. Zbog toga je moj život bio teži nego što je morao biti. Zapamtite, nikada nećete moći da usrećite sve ljude.
Ostanite vjerni sebi, počnite da donosite odluke koje će vas usrećiti i bićete iznenađeni koliko će vam život biti lakši.
6. Prestanite stalno da pravite kompromise
Svi mi imamo različite želje i potrebe, to je razlog zašto je kompromis sastavni dio svake veze. Ali zapamtite, kompromis je dobar dok god je to međusobni dogovor. Ako uvijek potrebe i želje drugih ljudi stavljate ispred svojih, vrijeme je da postavite ovo pitanje: Da li je vaš odnos stvarno vrijedan spašavanja?
7. Putujte više
To je vjerovatno nešto za čim najviše žalim. Kad sam bila mlađa i nisam imala djecu, putovala sam. Bilo je nevjerovatno. Novac vam omogućuje da kupujete stvari i uspomene. I znate šta? Da sam to ranije shvatila, ne bih trošila svoj novac na beskorisne stvari, već bi ga potrošila na putovanja. Putovanje vam daje osjećaj slobode, na njima shvatite kako raznolik život i stil života može biti.
8. Manje brinite
Stalno sam se borila s brigom i tjeskobom. Nakon što shvatite da briga ne služi ničemu, usvojite mentalni obrazac da je sve moguće. Vidjećete da će se stvari riješiti na najbolji mogući način. Čim sam se prestala brinuti o svemu u mom životu, otkrila sam da mi je nivo stresa znatno opala.
9. Prestanite se uspoređivati sa drugima
Ponekad mislim da bi trebali odustati od društvenih mreža. U redu je ponekad se usporediti s najboljim prijateljem, ali uspoređivati svoj život s glamuroznim internet životima ili s nekim osobama na Fejsbuku – to može biti stvarno depresivno.
Nakon što započnete s tim – nema kraja. Možete prestati s tim samo kada shvatite da je takvo upoređivanje beskorisna stvar koja vam ne donosi ništa dobro, već samo smanjuje vaše samopoštovanje. Uvijek postoje ljudi koji izgledaju kao da su bolji, pametniji i ljepši od mene. Prihvatila sam to kao očiglednu stvar.
Kad se uhvatim da upoređujem svoj život s tuđim, odmah počnem da nabrajam mnoštvo stvari za koje sam zahvalna u svom životu. To mi pomaže da trenutno preusmjerim svoje misli.
10. Zaboravite na očekivanja
Uvijek sam imala pomalo „sindrom princeze ” u sebi. Maštala sam o zgodnom princu koji će me odvesti daleko u divan dvorac, gdje ćemo živjeti srećno do kraja života. To zapravo nema veze sa stvarnim životom. Nakon što je moj drugi brak propao, sva moja očekivanja sam bacila kroz prozor i uživala. Kada shvatite da možete da sanjate o svom životu ne očekujući da se ljudi ponašaju na određeni način, počinjete živjeti svoj život u potpunosti.
11. Živite da bi radili, nemojte raditi samo da bi preživeli
Kada bih mogla da počnem sve iz početka, isprobala bih mnogo različitih radnih mjesta kako bi pronašla ono koje mi najviše odgovara. Nakon što pronađete put u karijeri koji možete pratiti tokom cijelog svog života, shvatite da izreka “živi da bi radio” ima smisla.
To znači da volite i poštujete svoj sopstveni izbor. Mnogo ljudi zaglavi na poslovima koje mrze samo da bi živjeli. No, ruku na srce, takav život nije idealan.
12. Štedite novac
Kad sam bila mlađa nisam štedjela novac. Sada gledam svoje roditelje koji žive od njihovih malih penzija i razmišljam o tome kako da finansijski osiguram i sebe i njih. Život se stalno mijenja i uvijek će biti oštrih promjena. Štednja za crne dane je jedna od najpametnijih stvari koje možete da učiniti sa svojim novcem.
13. Uzvraćajte više
Kasnije u životu sam shvatila da volim da pomažem drugima. Možete pomagati na razne načine; možete postati volonter, donirati u dobrotvorne svrhe ili jednostavno pomoći vašem bliskom prijatelju u teškim vremenima.
Kada takve stvari činite za druge, vi zaboravljate na svoje probleme na kratko vrijeme. Kada to budete radili od srca, ne očekujući nikakvu nagradu, vidjećete da će se vaš život poboljšati.
14. Oprostite sebi i drugima
Većinu svog života, bila sam ljuta i uznemirena zbog stvari koje su mi učinjene i zato sam okrivljavala druge ljude. Kasnije sam shvatila da je na moj život jako uticala moja sopstvena nesposobnost da sebi i drugima oprostim greške iz prošlosti.
Onda sam odlučila da se promijenim. Otpuštanje prošlosti nije bio lak zadatak, ali kroz neko vrijeme, osjećaj slobode koji sam dobila – bio je nevjerovatan. Pustite, vidjećete da je život ipak lijep.
15. Prestanite da trošiti toliko vremena na negativne ljude
Ponekad je teško osloboditi se negativnih ljudi, naročito ako su to vaši saradnici ili članovi porodice. Ali, uvijek možete odabrati prave prijatelje i provesti većinu svog vremena s njima.
Postavljanje granica će vam pomoći da zaštitite sebe od nekih ljudi, te smanjite njihov negativan uticaj i poboljšate svoj život.
16. “Ne” je cijela rečenica
Uvijek mi je bilo teško reći “Ne.” Bilo mi je mnogo lakše cijelo vrijeme da govorim “Da”. Ali, nemoguće je sve ljude učiniti srećnim. Svaki put kad bih rekla “Ne”, pokušavala bih da se opravdam i objasnim situaciju. Ali što sam starija, to više shvatam kako je “Ne” cijela rečenica koja ne zahtijeva nikakvo opravdanje. Ne moram objašnjavati zašto sam nešto odbila da učinim za druge. Ako ste sigurni u svoje “Ne” drugi ljudi će lakše prihvatiti vašu odluku.
17. Razmislite dvaput prije nego što kažete “Slažem se”
Razvedena sam. Teško mi je da to priznati, ali sada sigurno znam šta želim i trebam u vezi. Lako je biti uhvaćen u vlastitim emocijama i osjećajima. Izbrojala sam dane koje smo proveli zajedno i htjela sam više od mog partnera pa sam pomislila kako je ispravna odluka prihvatiti njegov prijedlog. Nadala sam se da će stvari s vremenom postati bolje. Stvari su se promijenile, ali na gore. Ako ne mislite da će vaš odnos trajati, treba se zapitati – da li je vaš partner onaj pravi za vas. Puno lakše je prekinuti vezi prije nego što postane previše ozbiljno.
18. Zastanite i uživajte u malim stvarima u životu
Tehnološki napredak je promijenio radne i životne navike i postaje sve teže i teže izolovati se i jednostavno uživati u životu. Ali jednostavno je. Probudite se rano, gledajte izlazak sunca ili uzmite pauzu i divite se zalasku sunca ili zvjezdanoj noći.
Zastanite i osjetite miris cvijeća. Otiđite na more ili u planine i uživajte u prirodi. Kao što je jedan filmski junak rekao: “Život teče prilično brzo. Ako ne zastanete i pogledate oko sebe s vremena na vrijeme, možete ga propustiti.”
19. Prestanite da brinete o tome šta drugi misle o vama
Voljela bih da sam to znala ranije. Toliko sam se brinula o tome što drugi ljudi misle o meni, da sam radila i ono što se od mene nije očekivalo. Čim sam shvatila da tuđe mišljenje uopće nije važno, mogla sam odabrati pravu motivaciju. Budite svoji i prestanite da ugađate svima. To će učiniti vaš život mnogo lakšim.
20. Prihvatite promjene
Kad sam bila mlađa, željela sam da stvari budu predvidljive i stabilne. Činilo se sigurnije misliti da će moj život ostati manje-više isti u nadolazećim godinama. Nisam bila spremna za velike životne promjene. Sada znam da je jedina stvar na koju mogu računati u životu – promjena.
Kada shvatite da su nagle promjene neizbježne, lakše vam je prihvatiti izazov; također, to je odličan način da postanete spremni za sve što će vam život donijeti.
Izvor: zenskica.com
