Za vrijeme hladnih dana, kada je čovjek najviše podložan prehladama i drugim virusnim infekcijama, neophodno je voditi računa o svom zdravlju. Za to je, na sve načine, potrebno ojačavati svoj imuni sistem.
U tome vam mnogo može pomoći prava vitaminska bomba – džem od đumbira sa limunom i medom!
Ova poslastica će vam pomoći da osnažite svoje i zdravlje svojih najbližih.
Sastojci: 1 srednji korijen đumbira, 3 limuna, 500 g meda.
Priprema: Limun operite, isijecite na kockice i isitnite pomoću blendera ili sjecka. Đumbir oljuštite i sitno izrendajte. Sjedinite limun i đumbir i prelijte medom. Smjesu dobro promiješajte i sipajte u litarsku teglu.
Ovaj džem ne zahtijeva termičku obradu. Možete ga čuvati prilično dugo, zahvaljujući konzervirajućim svojstvima meda. Džem možete dodavati u čaj, mazati na hljeb ili jednostavno uzimajte svaki dan po 1 supenu kašiku.
Budite sigurni da je ovo jedan od najboljih prirodnih načina za jačanje vašeg iimuniteta u vrijeme zimske sezone.
Izvor: stil.kurir.rs
