imunitet 10
Vrijeme je da ojačate imunitet, a ove 4 navike pripomoći će u tome
Kalendarski dolazak jeseni, ali i globalna pandemija potaknuli su nas da još više pozornosti usmjerimo ka jačanju imuniteta.
Imunosni sustav sastavljen je od raznih organa i stanica koji su raspoređeni po cijelom tijelu te štite naš organizam od vanjski...
Pročitaj više →
BEEMED – Vaš najbolji saveznik u jačanju imuniteta
Da li ste se zapitali na koji način bi najbolje mogli jačati svoj imunitet? Budući da je u ovoj godini to dio svakodnevnih tema za razgovor, u nastavku Vam donosimo asortiman ponude bh. brenda BEEMED koji će zasigurno biti Vaš najbolji saveznik u jačanju imuni...
Pročitaj više →
Zeleni čaj – zašto je toliko popularan i po čemu je poseban?
Zeleni čaj vuče porijetlo iz Kine i Japana od prije nekoliko hiljada godina, prema legendi o zelenom čaju iz 2750 godine pr. Kr., a otkrio ga je kineski car Shen Nung.
Poput, bijelog i crnog čaja, zeleni je nastao od biljke Camellie sinensis, a razlikuje ih...
Pročitaj više →
8 moćnih prednosti špinata: Čuva srce i smanjuje rizik od dijabetesa!
U jeku proljetne sezone, špinat je jedna od omiljenih namirnica kod mnogih ljudi, a njegovi efekti na zdravlje su višestruki.
Ovo moćno zeleno lisnato povrće je puno vitamina i minerala, a najpoznatiji je po visokom nivou gvožđa, koji je neophodan za cjelok...
Pročitaj više →
Uz ove savjete lakše prebrodite prelazak iz hladnijeg u toplije vrijeme
Problemi sa cirkulacijom utiču na način života, a do izražaja naročito dolaze u hladnijim vremenskim uslovima. Naročito nije lako privikavanje sa hladnog vremena na toplo i zato donosimo 7 načina da poboljšate svoju cirkulaciju!
1. Birajte obuću u kojoj će ...
Pročitaj više →
Namirnice koje su vaši glavni saborci u borbi protiv prehlade
Kvinoja, maca prah, chia sjemenke, acai i goji bobice, camu camu, guarana, kokosovo ulje..., sve je duži popis tzv. supernamirnica za koje se tvrdi da u svakodnevnoj prehrani mogu bitno unaprijediti zdravlje, čak i prevenirati niz bolesti. No osim što je takva...
Pročitaj više →
VRTIĆ SE BORI PROTIV VIRUSA SPAVANJEM MALIŠANA NA OTVORENOM
Novi trend širi se Australijom. Radi manje prehlada i gripa, mališani iz vrtića na svoje popodnevno drijemanje sve češće odlaze na igrališta ili u bazene sa pijeskom.
Obdanište u gradu Pertu uvelo je popodnevno spavanje u prirodi kako bi se spriječilo obolj...
Pročitaj više →
5 važnih faktora koji utječu na vaš imunitet
Vitamini, dobar san, higijena i zdrav režim ishrane prvi su elementi u borbi protiv infekcija. Međutim, na neke činioce moćnog imuniteta ne obraća se dovoljno pažnje. Evo šta još utječe na vaše zdravlje.
Dobar izbor masnoća
Hrana bogata dobrim mastima, p...
Pročitaj više →
Kako ojačati imunitet prirodnim putem
S promjenom godišnjih doba i dolaskom hladnijih temperatura javljaju se sezonske prehlade i viroze kojima često pridonosi oslabljeni imunitet. Kako do takvih situacija ne bi došlo, potrebno je ojačati imunitet, a to je najbolje učiniti prirodnim putem uz ovih ...
Pročitaj više →
Savjet stručnjaka: Kako obnoviti imunitet za samo 15 sekundi
Čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod.
Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rješenje!
Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, pr...
Pročitaj više →