Stvari koje treba znati prije trudnoće

Postoji mnogo filmova i serija u kojima možete pratiti trudnoću glavnog lika…

Međutim, u mnogim od takvih filmova ne pokazuju pravo stanje i kako to u stvari izgleda. Ako se ipak odlučite da pitate ženu koja se skoro porodila ili vašu mamu kako je sve to izgledalo i šta su radile prije nego što su željele da dobiju bebu, pola stvari će preskočiti jer se one jednostavno zaborave.

U daljem tekstu ćemo vam objasniti kako sve to izgleda i šta sve treba da znate prije nego što ostanete u drugom stanju. Čak i ako ste mnogo mladi ili ne planirate u skorije vrijeme prinovu, trebalo bi da se upoznate sa ovakvim stvarima, kako bi znali kako da se ponašate u tom trenutku, u nekoj daljoj budućnosti.

1. Kako ćete ostati u drugom stanju?

Svaka žena je, koja ima redovne cikluse, plodna između 24 i 48 sati unutar jednog menstrualnog ciklusa, a taj period se naziva ovulacija. Izračunajte kada vam počinje ovulacija (uglavnom 14. dan nakon početka menstruacije) i te dane posvetite za aktivnosti koje vode ka začeću.

2. Nemojte piti alkohol dok pokušavate da začnete

Pokušajte da ne pijete ni jedno piće koje sadrži alkohol dok pokušavate da ostanete trudni. Nekad je potrebno i do nekoliko nedjelja dok ne dođe do začeća, pa ne možete u tom periodu da znate da li ste trudni ili ne. Izbjegavanje alkohola je najbitnije u najranijoj fazi njegovog razvijanja.

3. U samo tri do pet dana u mjesecu možete zatrudnjeti

Nije sporno da ima mnogo neplaniranih trudnoća, što nam nekad daje utisak da je zatrudnjeti previše lako – ali nije. Nezaštićen seks i nije 100% garancija da ćete ostati u drugom stanju. Najveća mogućnost spajanja spermatozoida i jajašća je dok ovulirate. Znači, spermatozoidi ne mogu da prouzrokuju trudnoću ako uđu u pogrešno vrijeme, odnosno kada jajnici ne “ispuste” jajašce.

4. Možete zatrudnjeti nakon 24 sata nakon prestanka uzimanja kontracepcije

Većina današnjih, savremenih pilula nema jake nuspojave koje traju duži period, pa se njihova funkcija zaustavlja čim prestanete da ih koristite. Zato se i dešavaju mnoge trudnoće kada se preskoči  samo jedan dan ili više od uzimanja tablete za kontracepciju. Ako koristite kontracepciju, znajte da one zaustavljaju ovulaciju i da će tijelu trebati neko vrijeme dok se ne vrati skroz “u normalu”. Zato sačekajte oko mjesec dana nakon prestanka korišćenja pilula, pa onda počnite da pokušavate.

5. Poze sa kojima možete lakše zatrudnjeti

Ovo uopšte nije dokazano. Vaginalna penetracija u bilo kojoj pozi prouzrokuje trudnoće, a drugi vidovi seksa kao što su oralni i analni – ne.

6. Zdravom paru je potrebno u prosijeku šest mjeseci do uspješne trudnoće

Ako se pitate zašto, to je zato što je pronaći odgovarajući termin ovulacije teže, nego što zvuči. Pogotovo ako žena ima problem sa neredovnom menstruacijom koja mijenja tok ovulacije.

7. Ne morate doživjeti orgazam kako bi ostali u drugom stanju

Ovo još nije dokazano, ali stručnjaci smatraju da orgazam povećava šanse na neki način – tokom orgazma materica se kontrakuje i na taj način može “privlačiti” spermatozoide ka jajašcetu. Ipak, trudnoća je moguća i ako ne doživite orgazam.

8. Ako imate polnu bolest bez simptoma (a ne znate), ona može spriječiti trudnoću

Klamidija nema simptome (odnosno ima, ali se javljaju nakon dužeg vremena) i zatvara jajovode. Ako se uoči njeno prisustvo na vrijeme, može se izliječiti uz pomoć antibiotika. U suprotnom, mora se ići na operaciju ili se primiti vaginalna injekcija.

9. Stres smanjuje mogućnost začeća

Stres utiče na stanje cijelog organizma, pa tako i na začeće. Posebno je nezgodno to što je stres prisutan kada pokušavate da zatrudnite. Zato ljekari preporučuju da se prave pauze između pokušavanja, kako se ne bi dodatno nervirali. Opustite se, idite na neko putovanje, uživajte u životu, a stres će otići.

10. Možete zatrudnjeti i u kasnim četrdesetim

Mnogi stručnjaci preporučuje da žena ostane trudna prije tridesete ili u tridesetim. Međutim, postoji sve više žena koje ostaju u drugom stanju i nakon četresete godine. Problem je što žene misle da ne mogu ostati trudne nakon tih godina, odnosno da su im šanse minimalne. Sve dok ne uđete u menopauzu, možete ostati u drugom stanju.

11. Vitamine za trudnoću treba da uzimate i prije trudnoće

Prenatalni vitamini sadrže minimum 400 mikrograma folne kiseline, koja je potrebna za zdrav razvoj čovjeka i koja sprečava nastajanje urođenih mana dok se razvija leđna moždina. Iako nigdje ne postoji pisano pravilo da se vitamini moraju uzimati i prije trudnoće, uzmite u obzir da trudnoću ne možete otkriti mnogo rano. Na ovaj način ćete obezbijediti djetetu sve što mu treba, pa čak i kada ne znate da ste u drugom stanju.

12. Policistični jajnici

Ako primijetite višak dlačica na mjestima koja nisu uobičajena, možda imate problem sa policističnim jajnicima koji stvaraju probleme kod začeća. Ovaj sindrom remeti ciklus, što je razlog zbog čega teško možete zatrudnjeti ako imate ovaj problem.

Izvor: zenskimagazin.rs