žitarice 3
Kako razbiti začarani krug posezanja za slatkišima?
5 neočekivanih namirnica koje utječu na vaše raspoloženje te su savršena alternativa slatkišima, a nećete požaliti ako ih počnete češće konzumirati.
Za čime poseže vaša ruka u onim trenutcima kada i niste najbolje volje? Tako je! Za slat...
Pročitaj više →
Zašto vam je potrebna detoksikacija i kako je pravilno izvesti?
Vrijeme je da očistite svoje tijelo od toksina. Detoks nije samo poželjan, već je i potreban za obnavljanje svih važnih procesa u našem tijelu.
Vrijeme je da očistite svoje tijelo i pripremite ga za sezonu ljetne odjeće i kupaćih kostima. ...
Pročitaj više →
Korisni savjeti za zdravu ishranu
Sigurno ste u dilemi kad čujete sintagmu "zdrava prehrana". Da biste je riješili, evo nekoliko pravila kako se trebate hraniti.
1. Način na koji se jede je veoma važan (zapamtite da nikada ne biste trebali jesti u hodu, na brzinu, gledajući televi...
Pročitaj više →