#zdravi doručak 3
Malo drugačiji doručak: Zobena kaša s tikvicom i poširanim jajima
Znamo da je zobena kaša odličan odabir za zdravi doručak....ali da li ste je probale u slanoj kombinaciji sa povrćem?
Sastojci:
1 mala tikvica ili ½ veće
1 mladi luk
3 – 4 velike kašike zobenih pahuljica
180 ml vode
1 jaje
panceta (po želji)
so...
Read more →
PROTEINSKE PALAČINKE OD BANANE IDEALNE SU ZA ZDRAV I UKUSAN DORUČAK
Palačinke su jelo većinom rezervirano za večernja druženja s najmilijima i prijateljima. Zbog njihove relativno duge pripreme, mnogima ne pada na pamet praviti ih za doručak, naručito u toku radne sedmice kada su jutra dovoljno hektična i bez kuhanja. Međutim,...
Read more →
12 najboljih namirnica koje trebate jesti za doručak
Vrlo dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku dana ne grickate...
Read more →