samopouzdanje 10
4 jednostavna koraka za jačanje samopouzdanja
Samopouzdani ljudi mnogo više mogu da uživaju u životu, ali i da mnogo lakše prevazilaze sve životne izazove. Samopouzdanje je osobina koja se mora jačati, a mi vam donosimo četiri jednostavna načina kako da to bez puno muke uradite:
1. Dnevne afirmacije
...
Read more →
“Smijte se svom ogledalu”: Počnite jutro s osmijehom na licu
Svako jutro sa sobom donosi nove ciljeve i zadatke, ali i novu nadu. Svako jutro daje nam novu šansu da uradimo nešto za sebe, ali i okolinu. Iako se ponekad čini nemogućim, neophodno je “pokrenuti” se od ranih jutarnjih sati stoga vam u nastavku donosimo neko...
Read more →
12 stvari koje samouvjerene osobe nikada ne rade
Osobe sa visokim samopouzdanjem znaju šta žele i jasno definišu svoje vrijednosti.
Čemu su takve osobe osobe sklone, a čemu nisu? I kako ćete ih prepoznati? Pročitajte u nastavku.
1. Ne vjeruju da vrijede manje od drugih
Bore za svoje ciljeve i neos...
Read more →
10 citata Naomi Campbell koja će vam podići samopouzdanje
Ona nije samo neko na koga se ugleda hiljade afroameričkih modela, već i žena koja je uvijek vjerovala u sebe i "gurala" svoje sposobnosti iznad svih granica!
Slavnu britansku manekenku već decenijama "bije" glas kako bez dlake na jeziku umije da odgovori svi...
Read more →
Savjeti za samopouzdanje i ljepši osjećaj u svom tijelu
Društvene mreže i mediji sve više nam nameću idealan make-up look, idealne proporcije, pa čak i idealan način života. Sasvim je prirodno da se u nekom trenutku od svega toga umorimo, da želimo da izgledamo kako nam je volja i da se ponašamo onako kako nam prij...
Read more →
JESTE LI LIJEPE SAME SEBI?
Čini mi se da često zaboravljamo da uživamo u životu. Da zaboravljamo na jednostavnost. Na ljepotu onoga što nosimo u sebi, tražeći nešto da nas uljepša.
Jeste li lijepe same sebi? I ako niste, zašto ne? Jesu li vam lijepe vaše prijateljice, radne koleginic...
Read more →
Joga vježba za samopouzdanje koju svako može da uradi
Joga vježbe pomažu vraćanju samopouzdanja i vremenom vode do potpunog sklada duha i tijela. Međutim, ako tražite jednu koja će u trenutku učiniti da se bolje osjećate, da nadvladate nesigurnosti i povratite samokontrolu, onda je to joga položaj Vrksasana (dr...
Read more →
Lažeš li i ti da se sređuješ zbog sebe?
Koliko ste puta čuli od svoje drugarice, poznanice ili neke druge žene da se sređuje za sebe i da to čini kako bi sebi bila lijepa? Koliko ste puta to same za sebe pomislile? Odgovorite iskreno jer je ovo tekst u kojem se nećemo lagati.
Ne znam za vas, ali ...
Read more →
Uz ove navike postat ćete NAJBOLJA VERZIJA SEBE
Potrebno je dosta truda, učenja i malo riskiranja kako bismo sve želje upisane u naš rokovnik i ostvarili. Na cijelom putovanju naravno trebamo se znati i zabavljati, ne biti prestrogi prema sebi i pratiti pozitivan efekt željenih promjena na našu svakodnevnic...
Read more →
Briga o sebi nije ni topla kupka, ni čokoladna torta, već nekad najgora stvar koju treba da uradite
Najčešće je to najgora stvar koju treba da uradite. To može biti preznojavanje tokom vježbi ili trenutak kada napokon toksičnom prijatelju kažete da ga više ne želite vidjeti.
Isto tako, to može biti i pronalaženje drugog posla kako biste uštedjeli novac. T...
Read more →