salo 5
Glavni neprijatelji ravnog stomaka
Bez obzira na dijetu i vježbanje ponekad se uporni 'šlaufići' oko struka jednostavno ne tope! Evo zašto...
Nedostatak magnezijuma
Našem tijelu je potreban magnezijum za normalan rad srca, nerava i mišića, a takođe učestvuje i u aktivaciji više od 300 enz...
Pročitaj više →
Kako efikasno ukloniti salo na rukama?
Sa dijetama se može otkloniti samo manji dio masnih naslaga sa ruku, ali neće ojačati mišiće ruku. U takvim slučajevima mogu pomoći samo određene vježbe.
Probajte odvojiti desetak minuta dnevno za ovu vježbu: Od svih postojećih vježbi za mršavljenje ruku,...
Pročitaj više →
SALO NA STOMAKU: Evo zašto ne uspijevate da ga se riješite
Radili ste stotine trbušnjaka dok se niste osjećali kao da vam je prešao autobus preko stomaka. Znojili ste se na pokretnoj traci. Brojali kalorije. I šta se od toga dobili? Vjerovatno jedino umor, glad i upalu mišića. I pored svog uloženog truda i dalje vam i...
Pročitaj više →
Sredstvo za efikasno topljenje sala na stomaku
Jabukovo sirće oplemenjuje ukus salatama i drugim jelima. Možemo da ga koristimo kao sredstvo za čišćenje doma, ali u zimsko vrijeme nameće se i kao saveznik za detoksikaciju i gubljenje kilograma koje smo nakupili tokom prazničnih gozbi.
Jabukovo sirće...
Pročitaj više →
Napitak zbog kojeg se salo gomila
Ispijanje prve jutarnje kafe pravo je zadovoljstvo, ali i prilika da gricnemo nešto slatko i u dobrom raspoloženju započnemo dan.
Keksić po keksić i gotovo neprimjetno počinju da se gomilaju suvišne kalorije i naslage oko struka.
Naime, američki ...
Pročitaj više →