psiha 10
Koja je razlika između straha i anksioznosti
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet takav opis ne treba nas čuditi.
Iako su strah i anksioznost vrlo slična emocionalna stanja, među njima postoji bitna distinkcija koju...
Read more →
Žene, meditacija i seks = savršena kombinacija
Meditacija ima sjajan utjecaj na duh i tijelo, to je bar dobro poznato - oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta, rasterećuje briga i dobro djeluje i na naše fizičko tijelo.
No, osim svega navedenoga, meditacija ima još jednu dobru posljedicu ...
Read more →
Da li je opsjednutost internetom hobi za nesretne?
Da li ste se ikad zapitali koliko vremena provodite na internetu i šta biste mogli da uradite za to vrijeme koje na dnevnom niovu iznosi oko četiri sata!? U našoj zemlji čak 97 posto tinejdžera uzrasta od 15 do 17 godina ima mobilni telefon i za razliku od pr...
Read more →
Od izolovanosti do depresije: 4 zamke u koje ne smijete upasti
Sasvim je uredu da vam je povremeno potreban onaj jedan dan emotivnog pražnjenja, kada ste sami sa sobom, kada donosite važne odluke, opuštate se i preispitujete svoj život. Ali sa druge strane, učestala potreba za samoćom, može dovesti do usamljenosti i pogor...
Read more →
Joga vježba za samopouzdanje koju svako može da uradi
Joga vježbe pomažu vraćanju samopouzdanja i vremenom vode do potpunog sklada duha i tijela. Međutim, ako tražite jednu koja će u trenutku učiniti da se bolje osjećate, da nadvladate nesigurnosti i povratite samokontrolu, onda je to joga položaj Vrksasana (dr...
Read more →
Da, ja sam ta dosadna mama sa društvenih mreža
Ovo je otvoreno pismo jedne mame za koju svi misle da je Fejsbuk zavisnica koja se svakodnevno trudi da impresionira prijatelje na društvenim mrežama. Međutim istina je malo drugačija.
Vjerovatno kada vidite moje ime na Fejsbuku nesvjesno prevrnete očima, i...
Read more →
Naučnici tvrde: Preboljeti raskid je isto kao skinuti se sa droge
Oni koji neutješno pate zbog propale ljubavi možda za to imaju biološki razlog. Novo istraživanje mozga sugeriše da je prevladavanje ljubavnog bola slično borbi sa zavisnošću, piše Livescience. Studija je jedna od prvih koja istražuje mozak osoba koje su nedav...
Read more →
Iza svake jake žene stoji slaba štitnjača
Osjećate se preopterećeno, svi od vas nešto zahtijevaju, a nalazi štitnjače nisu baš sjajni? U svom rječniku čim prije zamijenite riječ „trebam“ sa „želim“ i počnite djelovati prije nego što bude prekasno – jer neke uzroke bolesti može riješiti ljekar, ali nek...
Read more →
4 genijalna trika kako da prestanete brinuti o tome ŠTA DRUGI MISLE O VAMA
Bez obzira koliko se samopouzdano osjećate, svi se ponekad pronađemo u situacijama u kojima postane jasno da nam je ipak važno što drugi misle o nama. Ukoliko vam je poznat scenarij u kojem sebe ocjenjujete kroz oči i uspjehe drugih, smatrate da su ponašanja v...
Read more →
TEST: Prvo što vidite na slici otkriva čime bi trebalo da se bavite
Mnogo toga može se otkriti o nekoj osobi na osnovu njenih zapažanja. Pogledajte sliku - šta vam je na njoj prvo zapalo za oko? Pročitajte šta to govori o vama i kojim bi zanimanjem trebalo da se bavite.
Šta vidite na slici?
LEPTIR - Kreativni...
Read more →