mršavljenje 3
Tablica kilograma: Koliko vode dnevno morate piti da biste smršavjeli?
Uspješnost dijete povećava se s unosom dovoljne količine vode, a koliko vode točno morate popiti određuje vaša kilaža.
Evo koliko vode dnevno vaše tijelo treba da biste smršavjeli s obzirom na vašu tjelesnu težinu:
60 kilograma - 2 litre vode (5 -6 ...
Pročitaj više →
Skinula 15 kg: Opra Vinfri otkriva jednostavnu tajnu!
Voditeljka priznaje da je zavisna od hrane i da ne može u potpunosti da je se odrekne, ali ovih pet savjeta se stalno pridržava.
Slavna američka voditeljka Opra Vinfri cijelog života se bori sa viškom kilograma. Priznala je da nema dijete koju nije ...
Pročitaj više →
Kako smršati pomoću doručka?
Stručnjaci su otkrili tačnu formulu kako da smršate pomoću doručka, odnosno koji jelovnik treba da uvedete.
Vjerovatno vam je već dobro poznato da je doručak ključan za dobro varenje, a samim tim i održavanje zdrave tjelesne težine i mršavljenje.
Ali...
Pročitaj više →
- ← Previous
- 1
- 2
- 3