moje zdravlje 10
Simptomi nedostatka magnezija u organizmu
Magnezij je direktno odgovoran i za sastav bjelančevina, masti, ugljenika, koji omogućavaju gipkost kostiju, i pomaže usvajanje kalcijuma.
Iako je toliko značajan za organizam, magnezijum je najranjiviji mikroelement. Lako je razgradiv. Uz sve to, registrov...
Read more →
SODA BIKARBONA: Može nam spasiti život samo ako je koristimo na slijedeći način
Soda bikarbona odgovorna je za transport kiseonika: širi krvne sudove i lakše otpušta kiseonik u tkiva, što znači da povećava PH vrijednost u organizmu
Većina nas ima kod kuće sodu bikarbonu, bijeli prah koji najčešće koristimo za čišćenje i pri kuhanju. Ali,...
Read more →
Najbolje namirnice za zdravlje žene
Evo spiska namirnica koje bi trebalo često da se nađu na vašem jelovniku..
Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o porodici, vaspitanju djece, idu u kupovinu, održavaju kuću, kuhaju i idu na posao. S takvim užurbanim načinom života, često zapostave svoje zd...
Read more →
Čudesno ulje konoplje
Zamislite biljku koja može zadovoljiti sve ljudske potrebe. Biljku koja se može koristiti kao hrana, lijek, energent, odjeća, građevinski materijal, čak i stočna hrana.Sve je to moguće zahvaljujući konoplji.
Njeno vlakno, sjeme i ulje su od velike koristi...
Read more →
6 situacija u kojima kontracepcijske pilule ne djeluju
Kontracepcijske pilule su jedna od najčešćih metoda kontracepcije. Ako se uzimaju pravilno kontracepcijske ili antibebi pilule imaju 99,7 postotnu učinkovitost. Međutim, postoje situacije kada antibebi pilule ne djeluju, odnosno kada i uslijed njihovog korište...
Read more →
MOJE ZDRAVLJE: Prirodni sirup za imunitet za djecu i odrasle
Prva asocijacija na zimu i niske temperature jeste prehlada, kada nam je prirodni sirup za imunitet prosto neophodan, da bismo se uspješno odbranili od sezonskih tegoba. Međutim, skloni smo da vjerujemo da su gotovo svi topli napici dobra zaštita koja će nam p...
Read more →
Muškatni oraščić ublažava infekcije
Muškatni oraščić jedan je od najcjenjenijih začina na svijetu zbog neobične arome i ljekovitosti. Bogat je aromatičnim uljima, mineralima, vitaminima B grupe te snažnim antioksidansima - flavonoidima.
U narodu se koristi kao lijek za probavne tegobe, infekc...
Read more →
Bolji i od Aspirina: Prirodni lijek protiv glavobolje
Glavobolja je najčešća tegoba modernog čovjeka koju uzrokuju stres, umor, preopterećenost organizma. Neizdrživi pritisak u glavi brojni imaju naviku olakšati brzopoteznom spasiteljicom, tableticom aspirina. A upravo glavni sastojak spasonosne tablete salicin k...
Read more →
Bezazlene promjene na bebinoj koži
Po rođenju, koža beba prekrivena je žućkasto-masnim premazom koji se naziva sirasti maz (vernix caseosa). On nastaje pod dejstvom placentarnih hormona i služi kao zaštita kože od tečnosti u kojoj se beba nalazi. Prijevremeno rođene bebe imaju ga nešto više od ...
Read more →
Recept za savršenu krvnu sliku
Ne zna se broj ljudi koji muče muku sa lošom krvnom slikom i anemijom.
Kod ovih stanja obično se prepisuju suplementi gvožđa i namirnice bogate ovim mineralom, ali malo ko zna koja kombinacija prirodnih namirnica može da učini pravo čudo za krvnu sliku!...
Read more →