joga 3
Joga za lice: Zategnuta koža u samo nekoliko koraka
Izbjegnite podvrgavanje estetskoj hirurgiji i zategnite kožu lica uz pomoć posebnih vježbi...
Da, postoji joga za lice, koliko god čudno to zvučalo. Međutim ona nema nikakve veze sa pokretima i položajima koji se rade tokom "klasične" joge, već se samo ...
Read more →
Jutarnja joga (VIDEO): Petominutne vježbe za više energije tokom dana
Nakon samo nedjelju dana praktikovanja iste, primijetićete napredak i osjetićete se bolje!
Znate li da se dan prosječne osobe sastoji od premiještanja iz ležećeg u sjedeći položaj, i obrnuto, uz minimum kretanja? Zapravo, znate li da takav način života ima ...
Read more →
Prednosti joge u trudnoći
Pozitivne strane vježbanja joge u trudnoći:
1. Pomaže da se riješite trudničkih tegoba
Vježbe joge pomažu da se riješite tegoba koje se često javljaju tokom trudnoće. Poboljšava cirkulaciju, sprečava zadržavanje tečnosti, poboljšava rad crijeva, apetit...
Read more →
- ← Previous
- 1
- 2