detoks 9
Dočekajte praznike spremni uz ova mini detoks pravila
Za početak da se dogovorimo da radikalna short term rješenja koja obećavaju 5 kilograma manje za 10 dana, nikada nisu ni realistično niti dugotrajno rešenje, pogotovo kada se želja za vrtoglavim gubitkom kilograma maskira “potragom za zdravljem”. Iz tog razlog...
Pročitaj više →
2 koraka za efikasan detoks od društvenih mreža
Svjesni smo činjenice da živimo u digitalnom dobu i da smo danas stalno okruženi tehnologijom, a posebice u posljednje vrijeme kada većina nas koji radimo od kuće, interakciju vodimo preko društvenih mreža.
Iako se jednim klikom možemo povezati sa prija...
Pročitaj više →
Proljetni detoks napitak od limuna i peršina
Sastojci:
- 1 šaka svježe ubranog peršuna
- sok od jednog limuna
- 250 ml vode
Priprema: Peršun dobro operite i usitnite ga u blenderu uz dodatak malo vode. Dodajte svježe cijeđeni limunov sok i ostatak vode pa sve još jednom kratko izmiksajte. Ako vam...
Pročitaj više →
Detoksikacija organizma s vodom
Detoks je brzo postao veliki trend u mnogim zdravstvenim i fitness krugovima u zadnjih nekoliko godina. Do njegove popularnosti došlo je radi porasta svjedočenja onih koji su ga probali uzimati uz prehranu, hvaleći učinkovitost detoksa za poboljšanje zdravlja,...
Pročitaj više →
Detoks RECEPT za brži metabolizam: Zdrav napitak od ovsenih pahuljica, meda i cimeta (VIDEO)
Zdrav napitak koji reguliše nivo šećera u krvi, pomaže pri izbacivanju viška tečnosti i štiti srce, osvježiće vaš organizam i vratiti mu energiju...
Naučna istraživanja pokazuju da topljiva vlakna porijeklom iz ovasa djeluju preventivno na bolesti srca ...
Pročitaj više →
Mentalni detoks: 9 načina da se oslobodite opterećujućih misli
Misli koje nas opterećuju i remete koncentraciju mogu se lako kontrolisati - savjetujemo da isprobate bar neku od ovih 9 tehnika mentalnog detoksa.
Um ispunjen mislima koje se sustižu, prestižu i preskaču - to je slika mentalnog pritiska koji često trpi...
Pročitaj više →
Detoks plan koji će pomoći koži i tijelu
Pomozite svom tijelu i koži da se oslobodi toksina!
Probudili ste se
Umjesto što ćete pospane pojuriti u kuhinju da skuhate sebi prvu jutranju kafu, bolje popijte čašu mlake vode na prazan želudac. Rano ujutru je najjača koncentracija toksina u k...
Pročitaj više →
SOUPING: Proljetni detoks organizma supama
Pitate se koji je to novi način da očistite tijelo od toksina, a u isto vrijeme budete siti tokom dana? Predstavljamo vam novi trend: souping.
Souping je čišćenje organizma pri kojem tokom dana možete jesti, kao što i sam naziv kaže, jedino supe. Osim što omo...
Pročitaj više →
Detoks: Čišćenje organizma nakon praznika
Evo kako da na brz način očistite tijelo od masnoća i alkohola koje ste unijeli tokom praznika...
Normalno je da se poslije praznika kad se duže spavalo, ali i više jelo i pilo, osjećamo usporeno, da nam organizam kaska i nema energije.
Kažu kako u n...
Pročitaj više →